Ось секрет справжнього успіху - стверджують експерти
Будь одним з небагатьох, хто здійснить твої мрії!
Згідно з дослідженнями, лише 8% людей заявляють про себе як виразно успішних. Що означає, що 92% людей вважають себе невдахами і не досягають своїх цілей, що є дуже серйозною цифрою.
Але в чому може бути секрет цих чарівних 8%, якщо він взагалі є. Ми знаємо, що випадковостей немає, і рідко коли щось просто потрапляє нам на коліна. У більшості випадків дорога, вимощена кров’ю та потом, веде до успіху, але не має значення, як ми на ній стартуємо і як підходимо до своїх цілей.
Ось 6 порад, які допоможуть вам здійснити ваші мрії!
1. Визначення
Існує 5 правил розумної мети. Перший - щоб мета була конкретною та чітко визначеною. Замість того, щоб говорити: «Я хочу почати займатися спортом», краще сказати: «Я буду бігати вранці» або «Я куплю абонемент у спортзал».
Якщо це допомагає, запишіть, покладіть десь у квартирі, щоб цілі пам’ятали день і ніч.
2. Вимірність
Друге правило - зробити мету якомога більш вимірюваною, як ви можете відстежувати, де саме ви знаходитесь. Замість того, щоб сказати “Я хочу схуднути”, визначте це конкретно: “Я хочу схуднути на 5 фунтів”!
3. Маленькі кроки
Третя порада полягає у формулюванні менших, досяжних цілей. Якщо ми хочемо негайно вивести зірки з неба, це, очевидно, не спрацює, краще спочатку дістатися до нього хорошою великою драбиною. У мріях немає нічого поганого, але намагайтеся залишатися на землі і завжди просто хочете трохи більше.
4. Наполегливість і адаптація
Четверта порада - дотримуватися своїх цілей. Історія знайома, коли чоловік просить Бога, щоб нарешті виграв у лотерею, і Господь відповідає йому: "Купи нарешті купон!".
Якщо ви дійсно хочете чогось досягти, недостатньо просто думати і мантрувати в собі, але ви також повинні це зробити заради цього, яким би воно не було.
Якщо напр. ви хочете пару, вона, мабуть, не буде стукати у двері вашої кімнати, вам потрібно бути відкритими і сформувати своє життя, щоб те, що ви хочете, могло трапитися з вами.
5. Часові рамки
П’ята порада - це часові рамки. Якщо ви не встановите для цього обмеження часу, ваша мрія може легко дрімати поруч із вами або стати жертвою зволікання. Якщо, з іншого боку, ви точно вказуєте, коли хочете його досягти (наприклад, складіть іспит з мови), тоді у вас набагато більше шансів насправді його досягти.
6. Підводні камені
Шостий рада - підготуйтеся до того, що, мабуть, вам не доведеться гуляти. Підготуйтеся духом до того, що можуть виникнути труднощі, але вирішіть у собі, що б не сталося, ви рухатиметеся далі. І якщо ви можете, уявіть свою мрію перед собою, уявіть, що ваша вже є.
- Навіщо хірургічне втручання, бо можна схуднути! ”- Втрата ваги за датою
- Panko, альтернативний сухар Gock, відповідно до гастрономічного світу
- Скільки коштує ваша дієта відповідно до вашого лікаря Договірна - Книжкова галерея Savaria Інтернет-магазин -
- Секрет Lagzi Lajcsi - Здоров’я водоростей REG-ENOR
- У неї груди плоскі, фігура хлопчача, проте вона одна з найкрасивіших актрис на думку чоловіків -