Сніданки
- Молоко зі злаками (каша).
- Подрібнене молоко з хлібом або сухарями.
- Молоко з пластівцями пластівців.
СЕРЕДИНА РАНКУ
- Плід.
- Йогурт.
- Сир.
- Сендвіч.
- Натуральний сік.
- Склянка молока.
- Тост з олією, фуа-гра, маргарином, намазаним сиром.
ОБІДИ
- Перша страва: суп, овочеве пюре, макарони, рис, бобові.
- Друга страва: м’ясо (курка, індичка, баранина, яловичина, свинина), риба, печінка або яйце.
- Десерт: натуральний сік, фрукти.
ПОСЛІДОПОЛІДНЯ
- Йогурт або заварний крем.
- Молоко з печивом або сухарями.
- Нарізані кубиками фрукти та варена шинка.
- Шматочок хліба з сиром.
- Фруктовий салат з сирком, йогуртом або бризком згущеного молока.
- Сендвіч з фуа-гра.
ВЕЧЕРЯ
- Макаронний суп, овочеве пюре.
- Крокети, ковбаски, французький омлет, яйце всмятку, риба.
- Деякі діти їдять лише трохи того, що їдять батьки, і мають молочну кашу зі злаками.
- Підготовка до їжі, щоб спланувати здорове меню для обіду
- Природні ліки для дітей - Здоров’я - Дитячий путівник
- Діти та підлітки SK - іспанська асоціація, що страждає на синдром Клайнфельтера та сім'ї
- Рівні гемоглобіну та анемія у дітей наслідки для розвитку виконавчих функцій
- Ви не повірите, що цій моделі 60 років, що вона робить, щоб виглядати так добре