серця

Цей план розроблений для забезпечення здорового харчування, включаючи цільнозернові, нежирне м’ясо, нежирні молочні продукти та велику кількість свіжих фруктів та овочів.

Це план з низьким вмістом насичених жирів та холестерину, ідеально підходить для людей із серцево-судинними захворюваннями або тих, хто сподівається запобігти його розвитку. Він також має низький вміст натрію і не містить жирів.

План включає різноманітні рецепти ContigoSalud, які були перевірені та оцінені харчовими продуктами нашими фахівцями.

  • День 7
  • День 6
  • День 5
  • День 4
  • День 3
  • 2 день
  • День 1

Схожі повідомлення

  • Їжа, яку ви не повинні включати у свій сніданок
  • Крем Ayote Liviana
  • Меню для здорової вагітності
  • Як вибрати здорові варіанти на перерві
  • Дієта для зниження рівня холестерину
  • Банановий кабачковий хліб
  • 6 гамбургерів на це літо
  • Прееклампсія
  • DASH дієта
  • Антиоксидантне завантажене морозиво
  • Діва Сангрія
  • Дієта з низьким вмістом жиру
  • 7 здорових коктейлів
  • Цільного зерна
  • Ви їсте на роботі?
  • Переваги йоги
  • Лужна дієта
  • 10 порад для легкої кулінарії
  • 10 способів харчуватися здорово у відпустці
  • Чорничне вівсяне печиво

Отримуйте БЕЗКОШТОВНІ рецепти та інформацію щотижня