Представлено nnastamp • 23 лютого 2012 р. • 1198 слів (5 сторінок) • 4345 відвідувань
2100 кал меню
Папайя з йогуртом, яйце з шинкою, апельсиновим соком та чашкою кави
2 яйця 150 кал Вечеря:
2 скибочки шинки 55 кал Млинці з варенням та кавою.
1 ст. Олія 45 кал 4 ст. Л. Пшеничного борошна 280 кал
22,5 гр. Сир Панела 28 кал ½ склянки молока 48 кал
2 коржики 140 кал 1 яйце 38кал
½ склянки апельсинового соку 60 кал 2 ст. Ложки мармеладу --
½ чашка папайї 30 кал 5 г цукру 20 кал
Йогурт 95 кал 1 ст ложка арахісового масла 23 кал
5 грам Цукор 20 кал. Всього 409 кал
Всього 623кал ВСЬОГО: 2100 КАЛ
Хліб з шинкою, апельсиновою водою та яблуком
1 скибочка хліба 70 кал
1 скибочка шинки 28 кал
Апельсиновий сік 30 кал
1 яблуко 60 кал
Чилакіле із смаженим м'ясом та природною водою
Коржик 246 кал
1/8 склянки цибулі 13 кал
1/16 склянки коріандру 6 кал
120 грам Яловичина 300 кал
20 грам сир панель 38 кал
Полуничний молочний коктейль
1 склянка молока 95 кал
1 12 кал крекер для тварин
2 печива maria 35 кал
2 шинки, яблучні кесаді з фруктами, чаєм та морквяним соком.
2 коржики 280 кал Вечеря:
2 скибочки шинки 55 кал 2 тако чорізо з волиним сиром.
30 грам сиру Оахака 100 кал 30 грам курячого хорізо 100 кал
1 яблуко 60 кал 2 коржики 140 кал
1 склянка йогурту 95 кал 30 грам сиру Оаксака 100 кал
1 ст ложка цукру 20 кал ¾ ананаса 60 кал
¼ склянки морквяного соку 25 кал цукру 20 кал
Загальна кількість води 420 кал
Сортування: ВСЬОГО: 2100
Тунець з овочами та апельсиновою водою
Горох 25 кал
¼ чашка моркви 6кал
4 печива 70 кал
Куряча паніно і динна вода
2/6 багет 140 кал
120 грам Куряча грудка 165 кал
2 помідори 25 кал
Сир Панела 55 кал
2 скибочки шинки 55 кал
1 ¼ склянки Дині 75 кал
Салат із салату та фруктів
Помідор 50 кал
27 грам сир панель 33 кал
Курячі тостади з апельсиновою хот-дог водою з водою грейпфрута
2 коржики 140 кал 1 булочка хот-дог 140 кал
3 столові ложки олії 145 кал 1 ковбаса 100 кал
¼ склянка квасолі 120 кал 1 помідор 25 кал
½ помідор 25 кал ¼ склянка цибулі 25 кал
½ склянки моркви 12,5 кал 1 ст. 45 кал майонезу
40 г курячої грудки 55 кал ½ склянки грейпфрутового соку 60 кал
¼ склянки червоного соусу 25 кал 1 ½ ложки цукру 30 кал
½ склянки апельсинового соку 60 кал. Всього 425 кал
2 ½ цукру 50 кал
Всього 632,5 кал. ВСЬОГО: 2110 КАЛ
Підсмажений хліб з шинкою та кавуновою водою
1 тост 70 кал
1 скибочка індичої шинки 27,5 кал
1 помідор 25 кал
1 склянка кавуна 60 кал
Пов’язані нариси
ВСЕ ПРО Калорії Альберто Севілья Стаття люб’язно надана Neogym Важливою концепцією, яку ви повинні враховувати при розробці дієти, є знання
4 Сторінки • 2936 переглядів
Ідеальна вага. Ідеальної дієти не існує. Кожна людина діє краще чи гірше на певному типі дієти залежно від багатьох факторів: їх
9 Сторінок • 654 перегляди
ПАКЕТ 1: Тропічна - Персональна піца "Ула Ула" (шинка, ананас та 2 види сиру). - Макарон в кубі (шинка, сир, вершки, макарони). -
3 Сторінки • 348 переглядів
Дослідження ITESCA Instituto Tecnológico Superior de Cajeme Market, щоб з’ясувати думку про: “Распадос з медом з низьким вмістом калорій”Індекс I. Керівний підсумок
21 Сторінки • 760 переглядів
Походження слова меню в іспанській мові - галіцизм, слід сказати "хвилину", але, як і в багатьох інших словах, як англійська, так і іспанська голоси
2 сторінки • 743 перегляди
Меню для вагітних та дошкільнят Сніданок Меню Їжа Перекус 1 Сезонні фрукти Яйця з сиром Скибочки томатів Білий ящик хліб Молоко 441
5 Сторінок • 2883 Перегляди
КАЛОРІЯ Він визначає калорійність як кількість теплової енергії, необхідної для підвищення температури одного грама чистої води на один градус Цельсія,
2 сторінки • 786 переглядів
ЯК ВХОДИТИ МЕНЮ ФЛЕШ БЕЗ МИГЛЕННЯ КЛІТИНИ W580 Перш за все необхідно завантажити цей пакет, який я завантажив у мегазавантаження (SeeTool2 Lite Edition,
2 сторінки • 449 Перегляди
1.-Певна кількість води подається 25000 калорій, температура зростає від 100С до 150С. Скільки становить маса
5 Сторінок • 1820 переглядів
Ось таблиця із сумою калорій рекомендується щодня відповідно до статі та ваги кожної людини. Ці коди є
6 Сторінок • 424 перегляди