мета

РІЗДВО закінчилось, а разом із ним і обіди, обіди тощо ... Хоча, як і кожного року, коли ми намагалися контролювати себе, кілька зайвих кілограмів завжди падають. З приходом нового року ми також починаємо нові цілі або побажання, очолюючи наш список міфічним:

Оскільки ФАРМАВКАКЕС Ми хочемо спробувати вам допомогти, тому сьогодні у нашому блозі ми дамо вам кілька невеликих вказівок щодо очищення організму від токсинів та повернення до здорового та збалансованого харчування.

1. ОСТЕРЕЖНО ДИДОВИХ ДІЄТ

Приєднання однієї «диво-дієти» до іншої - це не здорово. Вони обмежувальні, ви відчуваєте голод, занепокоєння, і ваше життя починає обертатися виключно навколо їжі. Будьте обережні з цим, уникайте такого типу дієти, який шкодить вашому здоров’ю.

Дієта, яка справді працює, є "ЗМІНЕННЯ ВАШОГО СТАВЛЕННЯ ДО ХАРЧУВАННЯ". Справа не в тому, щоб їсти менше на деякий час, а в тому, щоб їсти ЗДОРОВО і врівноважено без необхідності погано проводити час.

2. СЛІДУЙТЕСЯ ЗБАЛАНСОВАНОЇ І ЗДОРОВОЇ ДІЄТИ

3. ФАКТИЧНІ ВПРАВИ

Заняття спортом корисні не тільки для схуднення, але і для підтримання хорошої ваги та задоволення здоров’ям. Кожного разу у нас менше часу або ми не знаходимо потрібного часу, щоб присвятити час, який він заслуговує.

Спробуйте практикувати лише це 30 ХВИЛИН 3 ДНІ НА ТИЖДЕНЬ ОДНА АЕРОБІЧНА ВПРАВА цього буде достатньо для підтримки здоров’я та ідеальної ваги.

4. ВИПИВАЙ МІНІМАЛЬНО 2 ЛІТРИ ВОДИ НА ДЕНЬ

Нам потрібно пити багато води, щоб зменшити набряк і очистити накопичені токсини, особливо в печінці та нирках. Не забувайте про це настої також корисні для нашого організму та інший спосіб пиття води.

5. ШУКАЙТЕ ХОРОШОГО ПИТАННЯ

У разі страждання будь патологія або ожиріння ми рекомендуємо вам зверніться до фахівця у дієтології та дієтології скласти індивідуальний план. Вони допоможуть вам дізнатися, скільки ваги ви повинні втратити, і як це зробити здоровим та ефективним способом, не піддаючи здоров’ю ризик.

ВІД FARMAVÁZQUEZ МИ РЕКОМЕНДУЄМО ВАМ, ЩО ВИ НЕ СЛІДУЄТЕ ДІЄТИ ДЛЯ ВОЛУШЕННЯ, ЩО ВІДПОВІДАЮТЬ СТРОГО-НЕБЕЗПЕЧНИЙ РЕЖИМ. ВИ МОЖЕТЕ ПОПАСИТИ СВОЄ ЗДОРОВ'Я НА РИЗИК, ЩО ВИКОНАЄТЬСЯ ПЕВНІ ХАРЧОВІ НЕДОСТАТКИ.

існувати ДОБАВКИ ДО ДІЄТИ з яких Ви можете допомогти і підтримати себе для схуднення в дієті, яку ви робите. Деякі з найвидатніших, які ви можете знайти в ФАРМАВАЗЕК такі:

ЗЕЛЕНА КАВА: це те саме кавове зерно, яке ми п’ємо, але не смажене. Допомагає заспокоїти голод і сприяє виведенню жирів.

XLS MEDICAL: містить літрамін, клітковинний комплекс рослинного органічного походження, який має високу спорідненість до засвоєння жиру. Таким чином він запобігає засвоєнню жиру кишечником і сприяє його виведенню.

КСАНТИГЕН: містить бурі водорості, які метаболізують жири та сприяють спалюванню жирової тканини, сприяючи збільшенню додаткових витрат калорій. Це зменшує відкладення жиру і обмежує створення нових жирових клітин. Він також має антивіковий ефект краси для шкіри, оскільки включає червоний як антиоксидант.

ГАРЦІНІЯ КАМБОГІЯ: Азіатський фрукт із ситним та спалюючим жиром ефектом. Допомагає контролювати апетит і тягу.

МІНІЛІПО: це допомагає нам блокувати жир, а завдяки своєму зливаючому ефекту зеленого чаю сприяє зменшенню затримки рідини.

Сподіваюся, я допоміг вам трохи чіткіше визначити правила втрати кількох зайвих кілограмів після цього Різдва. Будь-які питання, в яких ми перебуваємо ФАРМАВАЗЕК у вашому розпорядженні, щоб повідомити вас про дієтичні добавки, які існують, і про те, як їх використовувати.

І не забувайте пам’ятати, що ...

"ДІЄТА НЕ ОБОВ'ЯЗКОВА, АЛЕ ЩЕ-небудь корисна для ВАС І ВАШОГО ЗДОРОВ'Я".

Ви можете стежити за всіма нашими новинами за адресою Facebook Farmavazquez, ваш інтернет-магазин цілодобово Y Twitter @farmavazquez.