РІЗДВО закінчилось, а разом із ним і обіди, обіди тощо ... Хоча, як і кожного року, коли ми намагалися контролювати себе, кілька зайвих кілограмів завжди падають. З приходом нового року ми також починаємо нові цілі або побажання, очолюючи наш список міфічним:
Оскільки ФАРМАВКАКЕС Ми хочемо спробувати вам допомогти, тому сьогодні у нашому блозі ми дамо вам кілька невеликих вказівок щодо очищення організму від токсинів та повернення до здорового та збалансованого харчування.
1. ОСТЕРЕЖНО ДИДОВИХ ДІЄТ
Приєднання однієї «диво-дієти» до іншої - це не здорово. Вони обмежувальні, ви відчуваєте голод, занепокоєння, і ваше життя починає обертатися виключно навколо їжі. Будьте обережні з цим, уникайте такого типу дієти, який шкодить вашому здоров’ю.
Дієта, яка справді працює, є "ЗМІНЕННЯ ВАШОГО СТАВЛЕННЯ ДО ХАРЧУВАННЯ". Справа не в тому, щоб їсти менше на деякий час, а в тому, щоб їсти ЗДОРОВО і врівноважено без необхідності погано проводити час.
2. СЛІДУЙТЕСЯ ЗБАЛАНСОВАНОЇ І ЗДОРОВОЇ ДІЄТИ
3. ФАКТИЧНІ ВПРАВИ
Заняття спортом корисні не тільки для схуднення, але і для підтримання хорошої ваги та задоволення здоров’ям. Кожного разу у нас менше часу або ми не знаходимо потрібного часу, щоб присвятити час, який він заслуговує.
Спробуйте практикувати лише це 30 ХВИЛИН 3 ДНІ НА ТИЖДЕНЬ ОДНА АЕРОБІЧНА ВПРАВА цього буде достатньо для підтримки здоров’я та ідеальної ваги.
4. ВИПИВАЙ МІНІМАЛЬНО 2 ЛІТРИ ВОДИ НА ДЕНЬ
Нам потрібно пити багато води, щоб зменшити набряк і очистити накопичені токсини, особливо в печінці та нирках. Не забувайте про це настої також корисні для нашого організму та інший спосіб пиття води.
5. ШУКАЙТЕ ХОРОШОГО ПИТАННЯ
У разі страждання будь патологія або ожиріння ми рекомендуємо вам зверніться до фахівця у дієтології та дієтології скласти індивідуальний план. Вони допоможуть вам дізнатися, скільки ваги ви повинні втратити, і як це зробити здоровим та ефективним способом, не піддаючи здоров’ю ризик.
ВІД FARMAVÁZQUEZ МИ РЕКОМЕНДУЄМО ВАМ, ЩО ВИ НЕ СЛІДУЄТЕ ДІЄТИ ДЛЯ ВОЛУШЕННЯ, ЩО ВІДПОВІДАЮТЬ СТРОГО-НЕБЕЗПЕЧНИЙ РЕЖИМ. ВИ МОЖЕТЕ ПОПАСИТИ СВОЄ ЗДОРОВ'Я НА РИЗИК, ЩО ВИКОНАЄТЬСЯ ПЕВНІ ХАРЧОВІ НЕДОСТАТКИ.
існувати ДОБАВКИ ДО ДІЄТИ з яких Ви можете допомогти і підтримати себе для схуднення в дієті, яку ви робите. Деякі з найвидатніших, які ви можете знайти в ФАРМАВАЗЕК такі:
ЗЕЛЕНА КАВА: це те саме кавове зерно, яке ми п’ємо, але не смажене. Допомагає заспокоїти голод і сприяє виведенню жирів.
XLS MEDICAL: містить літрамін, клітковинний комплекс рослинного органічного походження, який має високу спорідненість до засвоєння жиру. Таким чином він запобігає засвоєнню жиру кишечником і сприяє його виведенню.
КСАНТИГЕН: містить бурі водорості, які метаболізують жири та сприяють спалюванню жирової тканини, сприяючи збільшенню додаткових витрат калорій. Це зменшує відкладення жиру і обмежує створення нових жирових клітин. Він також має антивіковий ефект краси для шкіри, оскільки включає червоний як антиоксидант.
ГАРЦІНІЯ КАМБОГІЯ: Азіатський фрукт із ситним та спалюючим жиром ефектом. Допомагає контролювати апетит і тягу.
МІНІЛІПО: це допомагає нам блокувати жир, а завдяки своєму зливаючому ефекту зеленого чаю сприяє зменшенню затримки рідини.
Сподіваюся, я допоміг вам трохи чіткіше визначити правила втрати кількох зайвих кілограмів після цього Різдва. Будь-які питання, в яких ми перебуваємо ФАРМАВАЗЕК у вашому розпорядженні, щоб повідомити вас про дієтичні добавки, які існують, і про те, як їх використовувати.
І не забувайте пам’ятати, що ...
"ДІЄТА НЕ ОБОВ'ЯЗКОВА, АЛЕ ЩЕ-небудь корисна для ВАС І ВАШОГО ЗДОРОВ'Я".
Ви можете стежити за всіма нашими новинами за адресою Facebook Farmavazquez, ваш інтернет-магазин цілодобово Y Twitter @farmavazquez.
- Продаж в інтернет-аптеці дієтичних продуктів для контролю ваги
- Ви хочете знати, скільки ваги ви можете втратити за місяць і як це зробити. Це відповідь! І! Он-лайн
- Наскільки правдивим є те, що жінкам важче худнути, ніж чоловікам МДЗ Інтернет
- Супер Junior Shindong втрачає вагу дієти, до і після і як йому вдалося скинути 30 кілограмів ФОТО Kpop
- Хитрощі для схуднення Що потрібно робити, щоб схуднути після їжі