Ми є провідною книгарнею з каталогом, що охоплює найрізноманітніші теми: медицина, література всіх видів, науки, філософія та інше за низькими цінами.
Метод Монтіньяка
Цей метод був запропонований Мішелем Монтіньяком, колишнім французьким керівником, який роками бореться із зайвою вагою і почав досліджувати сам із собою. Його перша книга була присвячена діловим обідам, наполягаючи на тому, що можна схуднути, живучи важким життям керівника: сидячим та харчуючись принаймні значну частину тижня.
Перш за все, Монтіньяк назвав свою систему "Методом", оскільки вона заснована не на підрахунку кількості калорій у продуктах або обмеженні їх кількості, а на їх виділенні відповідно до їх глікемічного індексу (ГІ).
Опис
Метод Монтіньяка
Цей метод був запропонований Мішелем Монтіньяком, колишнім французьким керівником, який роками бореться із зайвою вагою і почав досліджувати сам із собою. Його перша книга була присвячена діловим обідам, наполягаючи на тому, що можна схуднути, живучи важким життям керівника: сидячим та харчуючись принаймні значну частину тижня.
Перш за все, Монтіньяк назвав свою систему "Методом", оскільки вона заснована не на підрахунку кількості калорій у продуктах або обмеженні їх кількості, а на їх виділенні відповідно до їх глікемічного індексу (ГІ).