Опубліковано: 24.11.2014
Редаговано:

безпечно

Метод PnK - це дієта, яка базується на тому, щоб викликати у пацієнта стан кетозу. Кетонові тіла, які виділяються під час цього процесу, виробляються спалюванням жиру, крім того, що пригнічують відчуття голоду, таким чином досягаючи швидкої втрати ваги.

Дієта Pronokal - це нормопротеїнова дієта, тобто заснована на білкових продуктах в обмеженій кількості на день, що забезпечує швидке та ефективне зниження ваги без шкоди для здоров’я чи самопочуття пацієнта.

Метод PnK має багато спільних характеристик, але він змінює структуру раціону, зменшує кількість споживаних добавок, включає фізичні вправи на регулярній та плановій основі та пропонує безкоштовну послугу коучингу для пацієнтів.

Для цього під час методу PnK пацієнт не приймає вуглеводів, тому він потрапляє в кетоз, що призводить до виробництва кетонових продуктів. В основному кетонові тіла є аналогами цукрів, тому вони служать для харчування різних частин нашого тіла. Перевага полягає в тому, що:

1) Ми виробляємо кетонові тіла, "спалюючи" жир, тому він втрачається на високій швидкості.

2) Кетонові тіла пригнічують голод, тому пацієнт відчуває почуття добробуту, а не тривогу з приводу їжі.

Метод PnK - це дієта, яка базується на тому, щоб викликати у пацієнта стан кетозу.

Що їсти?

Цукри або вуглеводи, які заборонені під час методу, є майже у всіх продуктах харчування. Незважаючи на це, дозволяються всі ті овочі, які не містять надмірних вуглеводів. Споживання білка залежить від етапу або фази методу PnK, в якому ми знаходимось.

1) На кроці 1 приймайте 5 продуктів Pronokal на день.

2) На кроці 2 береться 4 продукти Pronokal, а продукт, який ми не приймаємо, замінюється м’ясом або рибою (в обмеженій кількості) або двома яйцями.

3) На кроці 3 приймайте по 3 продукти Pronokal на день, а в обід і вечерю дозу, багату білком (м’ясо, риба або два яйця).

4) Останніми кроками є перевиховання їжі. Вони вже не перебувають у кетозі, тому пацієнт починає споживати молоко, фрукти та поступово весь асортимент продуктів.

Показання

Метод PnK підходить для будь-якого пацієнта, який не має протипоказань до дієти. Завжди проводиться первинне медичне обстеження, щоб переконатися, що пацієнт підходить для дієти, а також ретельне медичне спостереження під час цього. Дуже мало пацієнтів не можуть скористатися методом PnK.

Результати

Результатами, як правило, є швидке та ефективне зниження ваги з першого дня, постійне підтримання добробуту пацієнта та його фізичного та психічного здоров’я.

Крім того, є вагомі наукові докази, які підтверджують користь та безпеку застосування нормопротеїнових дієт, заснованих на кетозі та доповнених зовнішніми внесками мікроелементів, у яких дієта може бути дефіцитною.

Щоб забезпечити її ефективність, лікар відповідає за керівництво пацієнтом під час дієти та перевірку його постійного збереження здоров’я.