У Medicinaydieta.es ми пропонуємо простий і прямий спосіб вирішення проблем, пов’язаних із зайвою вагою та профілактикою серцево-судинних захворювань. Цей метод базується на трьох основних принципах: оцінка, персоналізований раціон харчування та моніторинг. Ми також врахуємо будь-яку ситуацію, яка вимагає особливої ​​уваги з медичної точки зору. На сайті Medicinayideta.es ми можемо допомогти вам повноцінно харчуватися незалежно від вашого випадку. Наша пропозиція, завжди зроблена з медичної точки зору, базується на таких концепціях:

медичної точки

Оцінка пацієнта

За допомогою низки простих анкет ми оцінимо ваші потреби у налаштуванні персоналізованого лікування.

Персоналізовані дієти

У вас є алергія, їжа, яка вам не подобається, примха, від якої ви не хочете відмовлятися? Скажіть нам, і ми врахуємо це при складанні дієти.

Моніторинг процесу

Ми пропонуємо вам можливість періодично оцінювати свій прогрес, змінюючи дієту, якщо це необхідно (наприклад, різниця літо/зима), прагнучи встановити реалістичні цілі.

Дієти з будь-якою патологією

У разі захворювань, пов’язаних із серцево-судинним ризиком (гіпертонія, діабет, патологічне ожиріння, високий рівень холестерину), ми будемо поєднувати дієту з показаннями, пов’язаними із способом життя (наприклад, сприяння фізичним вправам) та з конкретними медичними порадами.

Наш метод заснований на розробці персоналізованих дієт, адаптованих до кожної людини. Оскільки ми твердо віримо в те, що як люди маємо різні потреби, ми намагаємось схуднути, вважаючи важливим, що саме дієта вам підходить, а не навпаки. За допомогою Інтернету ви можете повідомити про свої конкретні вимоги, потреби, алергію чи непереносимість, особисті смаки, і ми будемо працювати, щоб запропонувати вам різноманітну та привабливу дієту, яку можна переглянути на основі прогресу та вашого конкретного розвитку.

Але що стосується схуднення, дієти ніколи не можна вважати достатньою. Насправді, приблизно 8 з 10 людей, які намагаються схуднути, зазнають невдачі в середньостроковій перспективі. Це пов’язано, в першу чергу, з неправильними порадами або руйнівними наслідками так званих «диво-дієт», при яких ефект відскоку рано чи пізно з’являється.

З іншого боку, у контролі ваги грають різні фактори людської істоти: фізичні, хімічні, метаболічні та навіть психологічні. Останні дослідження в цій галузі вказують на те, що наше тіло "пристосовується" до ситуацій схуднення, прагнучи повернутися до того, що наш мозок вважає своєю "зоною комфорту". З цієї причини дуже важливо, щоб, складаючи дієту, фахівець, який нам радить, давав нам вказівки, як «навчитися» харчуватися краще та виховувати наш організм вести більш здорове життя завдяки правильному харчуванню, не лише стосовно їжі, яку ми їмо, але враховуючи час, способи та звички харчування.

Ви зможете висловити свої сумніви в нашому розділі питань або обговорити свою справу більш детально, проконсультувавшись із доктором Беннасаром. Ви також можете продовжувати шукати більше інформації в новинах, які ми регулярно публікуємо в нашому блозі.