похилого віку

Нічого! - більшість людей ріжуть. У наш вік, який оживляє культ молодості та краси, саме запитування видається дивним. Дійсно, життя, безсумнівно, закінчується один раз, останні роки часто можуть супроводжуватися хворобами, самотністю, забуттям, зубожінням, занепадом розумових здібностей. У той же час ми всі знаємо людей похилого віку, які живуть у спокійному, збалансованому, активному житті. Які їх секрети?

Поширена думка, що наші розумові здібності досягнуть свого піку у другій половині наших 20-х років, і звідти дорога вестиме лише вниз. Останні дослідження показують, що ситуація набагато складніша. Існує не один такий піковий період, а більше, і навіть є навички та вміння, які найбільш розвинені в літньому віці. Швидкість обробки інформації або короткочасної пам'яті краща у молодих людей, але, наприклад, словниковий запас, вміння в операціях з рахунку, загальні знання або навички розуміння вищі у людей похилого віку. Це компоненти інтелекту, які зростають із досвідом.

Цікавою висновком дослідження є те, що сьогоднішні люди похилого віку в середньому розумніші, ніж у минулому, що, ймовірно, походить від більш складних та складних психічних умов життя. Ще однією здатністю, у якій вікова група старше 50 років виявляється кращою, є здатність розпізнавати емоції. Також було встановлено, що ця здатність тривалий час залишається стабільною на високому рівні в старості, тобто вона залишається на піку протягом десятиліть.

Наші розумові навички та здібності змінюються протягом усього життя, іноді в кращу сторону, іноді в гіршу сторону, є те, що краще в більш ранньому віці, і є щось старше. Якщо задуматися, ці (також) науково обґрунтовані знання можуть також мати позитивний вплив на ринок праці: існують такі види діяльності, як прийняття рішень або роботи, які потребують більшої уваги, і які конкретно розглядаються.
краще наймати старших робітників, оскільки їх пізнавальні здібності роблять їх більш придатними. Здатність до стійкої уваги є важливою складовою додаткових психічних процесів, таких як навчання, сприйняття або пам’ять. У пізньому віці, звичайно, ці здібності знову занепадають, але вони можуть бути на високому рівні на ранніх стадіях старості.

Цікавим явищем є те, що коли їхнє здоров’я майже в порядку, люди у віці 60–70-х років почуваються в середньому настільки ж щасливими, як і люди, яким виповнилося 20 років, і щасливішими, ніж у середині життя. Ймовірно, це пов’язано з тим, що люди похилого віку більш емоційно стабільні і менш сприйнятливі до негативних емоційних впливів.

Успішний перехід до старості є одним із ключів до того, як добре прожити наші останні десятиліття. Потрібні старі соціальні та робочі ролі, бажання, характерні для більш ранніх етапів життя, здатність відмовитися від «его», здатність гнучко пристосовуватися до змін фізичних здібностей та переосмислення соціального життя. На думку деяких мудреців, збалансована, задоволена старість залежить від ставлення людини. Є речі, які ми не можемо змінити, але є багато, що ми можемо. Якщо ми розглянемо старість як ще один етап життя і знайдемо в цьому свою роль, все буде добре.

Тамаш Фабіан
психолог

Журнал лікарських новин