Ми можемо використовувати запахи для схуднення. Запахи, які ми сприймаємо, перетворюються на хімічні сигнали, що викликають миттєву дію в нашому тілі. Фонд досліджень запахів у Сполучених Штатах показав, що використання певних ароматів, таких як аромат м’яти перцевої, підвищує рівень енергії та допомагає працювати інтенсивніше та з меншою втомою. Інші дослідження Університету Пітсбурга показали силу запахів для відновлення пам’яті або відмови від куріння.

використовувати

Ароматерапія використовує аромати для досягнення конкретних цілей, таких як розслаблення, активність або навіть схуднення.

Здається, що головне в білку, який називається UCP, який відповідає за спалювання нейтральних жирів, що знаходяться в клітинах організму. Цей процес спалювання жиру не має нічого спільного з тим, який відбувається під час занять спортом, оскільки решта тіла не покращується, але він служить для втрати об’єму.

Існують певні аромати, які збільшують вироблення цього білка, впливаючи на симпатичну систему та збільшуючи секрецію гормону, який називається норадреналін та білок UCP, збільшуючи тим самим спонтанне спалювання жирів в організмі.

Деякі запахи для схуднення

Здається, аромати, що виробляють цей ефект, - це аромати з квітковою основою, фенхелем, кофеїном, перцем, грейпфрутом, естрагоном, яблуком або зеленим бананом. Вони також чудово допомагають втратити рідину.

Все більше і більше брендів випускають продукти на основі ароматерапії, такі як Estée Lauder та Kelvin Klein зі свічками з ароматом їх ароматів. Shiseido випустив лінійку ароматів для розслаблення. Він також випустив гель для схуднення на основі аромату під назвою Shiseido Body Creator, який мав шалений успіх, залишаючи приємний запах на шкірі та здатний усувати до 20% рідин, що утримуються в організмі.

Здається, за допомогою запаху ми можемо досягти багатьох цілей. Недавнє дослідження показало, що чим сильніший запах їжі, тим менші укуси ми будемо приймати і наповнюватись раніше, чим ми можемо скористатися під час їжі.