показуємо

  • природна панацея
  • проти старіння
  • видалення зморшок
  • проти зморшок
  • домашня косметика
  • Краса та мода

Шкіра кожного старіє з різною швидкістю, на що частково може вплинути генетика, але найголовніше вплив навколишнього середовища. Вільні радикали, які пошкоджують шкіру, також можуть потрапляти в організм із зовнішнього середовища у вигляді їжі, хімічних речовин, алкоголю, сигаретного диму, смогу або ультрафіолетових променів. Це все фактори, які старіють шкіру.

Не даремно людина, яка правильно харчується і звертає увагу на свій раціон і фізичні вправи, має молодшу шкіру обличчя, оскільки вона захищає від окисного стресу. Окислювальний стрес - це коли баланс прооксидантів та антиоксидантів порушується на користь перших. Коли система антиоксидантного захисту занепадає, клітини гинуть, що також видно на шкірі, яка втрачає свою стійкість.

Омолоджуюча маска для обличчя в домашніх умовах

Хороша новина полягає в тому, що втрати антиоксидантів можна компенсувати, а саме природою. Найсильнішими антиоксидантами, необхідними шкірі для регенерації, є вітаміни Е, А і С. Важливо зазначити, що до вітаміну А слід ставитися з обережністю, оскільки надмірне споживання його саме для того, щоб пригнітити всмоктування вітаміну Е в печінці. Суміші з турбонаддувом з сильними антиоксидантами можна вживати навіть у формі смузі, але ще краще використовувати домашню маску для обличчя.

Що вам знадобиться:

  • 5 зерен незаплідненого білого винограду
  • 1 половина яблука без кісточок
  • 2 столові ложки дрібнозернистої вівсянки
  • 1 столова ложка меду
  • 1 яєчний білок
  • половина чайної ложки олія вишневих кісточок
  • 3 краплі арганова олія

Киньте інгредієнти в блендер і добре перемішайте. Насіння двох плодів також слід включити в смузі, оскільки вони мають надзвичайно високий вміст вітаміну Е. Ядро яблука містить жирні кислоти, які добре впливають на вироблення колагену. Тому, якщо ви їсте яблука, варто їсти і насіння, оскільки корисні жирні кислоти можуть засвоюватися в організмі зсередини.