Використовуваний протягом багатьох років для визначення здорової ваги людини, останнім часом надійність ІМТ (індексу маси тіла) ставиться під сумнів.
Її розрахунок проводиться просто шляхом взяття ваги людини (у кілограмах) і ділення на квадрат, зріст (у метрах).
Помітивши, що його ІМТ відображає надмірну вагу, лікар та ведучий ВВС, Марк Поттер вирішив дослідити та перевірити ефективність індексу, порівняння з іншими методами вимірювання жиру в організмі.
Пошуки привели його до кабінету Аніти Альбрек, культуристки та особистого тренера. Там вони виміряли шкірні складки його тіла. Тобто товщина подвійної складки шкіри і стиснута підшкірна жирова тканина.
Результат визначив, що у Поттера було 20,86% жиру в організмі. З його 90 кілограмів він мав 18,5 кілограмів жиру, який, судячи з цього зовнішнього виміру, не відображав більшої надмірної ваги.
- Що таке Індекс маси тіла і яку інформацію він надає?
- Дієтолог пояснює, як зменшити індекс маси тіла (ІМТ)
- Чому в Ізраїлі насправді не так багато єврейської їжі BBC News World
- Нові альтернативи інтерпретації індексу маси тіла (ІМТ) - Instituto de
- Відображення калорій у меню має мало переваг - BBC News World