Наближається літо, і це час, коли хокейні змагання беруть перерву. Однак цього не можна сказати про окремі роки хокейних клубів. Усі роки HK Poprad зараз проходять літній сухий тренінг
Перехід від студентських категорій до підліткового віку вважається найважчим періодом для будь-якого молодого хокеїста. Сам хокей досягає професійного рівня, і навіть вправи чи тренування набирають інтенсивності та особливості. Тренером підлітків у наступному сезоні буде Ян Шимко. "Ми почали працювати з хлопцями після місячної перерви. Ця тренувальна перерва може здатися занадто довгою для молодих гравців, але з іншого боку, якщо вони все ще працюють один над одним вдома, добре відпочити від класичних тренувань. Зараз ми переживаємо літній посушливий сезон. Ми розділили його на кілька блоків. Спочатку ми зосередились на загальнофітнес-тренуваннях, під час яких ми з хлопцями зосереджувались головним чином на розвитку сили. На даний момент, однак, ми вже визначаємо підготовку до самого хокею та пересування на льоду ". розповідає про цю частину підготовки молодого віку, але вже досвідченого молодіжного тренера.
Торішні курсанти не дали необхідних виступів, що відбилося на кінцевому результаті цієї категорії. Зараз вони становитимуть приблизно половину молодшого складу. Однак тренер Шимко не сильно дивиться назад і з ним на нього чекають інші виклики. "На даний момент у нас 28 хлопців на тренуваннях. Вже протягом останнього сезону ми готувались до складу цього штабу концептуально і все продумано заздалегідь. Близько половини минулорічних підлітків піднялися на один рівень, і ми взяли сюди всіх курсантів. Звичайно, одні закінчують свою кар’єру, інші не продовжують з різних причин. Хоча курсанти, можливо, не виконали результатів та ігрових планів, у нас є свої з ними. Кожен з них має певну стелю продуктивності, і для нас може бути важливішим за результати в матчах наблизити їх до стелі того, що вони можуть отримати з себе і як вони можуть розвинутися на максимум. Ці відмінності в якості були очевидні спочатку. Ну, я вже похвалив молодших, бо вони повільно стирають розрив, який відокремив їх від старших хлопців. Але вони також вдосконалюються, що чудово ".
Усі вікові категорії молоді мають справді відмінні умови для тренувань у Попраді, і тренер-підліток також це знає. "У цьому відношенні я наважусь сказати, що ми не лише на передовій серед словацьких клубів, але ми також можемо поєднувати найкращі клуби Європи за умовами та середовищем. Ми використовуємо зимовий стадіон, де ми можемо працювати з найсучаснішими інструментами, великою перевагою є близькість до лісового середовища, яке нам не доведеться їздити. Ми також можемо поєднати це з найкращими дитячими майданчиками в районі гімназії на Кукучиновій вулиці або в початковій школі в Спішській Соботі. Ми намагаємось поєднувати тренування та чергувати оточення, щоб хлопцям не було нудно. Ми також плануємо похід у Високі Татри, який служить головним чином для створення стосунків між хлопцями, але також між ними та тренерами ".
Тренер Шимко не є одним із шанувальників класичних "настільних" літніх тренувань. Прогрес інших хокейних країн також показує нам, що ми, мабуть, трохи спали в цьому. Хокей прогресує, і літні тренування повинні бути відповідно адаптовані. "В наш час це просто міф, що те, що ви тренуєте влітку, ви черпаєте взимку. Цього двомісячного тренування недостатньо на весь сезон, але він служить своєрідною основою для переходу на спеціальні тренування на льоду. Ми намагаємося спілкуватися та тренуватися з піклувальниками навіть у вільні тижні, оскільки, мабуть, дурниця витрачати майже два місяці, а потім втрачати це у вільний час. Що стосується самого сезону на льоду, то молоді гравці також повинні знайти місце для силових тренувань на сухому. Стан потрібно набувати постійно та належним чином поєднувати з тренуванням на льоду протягом усього сезону ".
Саме в міру зростання тренінги стають більш конкретними, і в Словаччині нам слід почати приділяти трохи уваги їх якості або індивідуальній спрямованості. "Вже під час сухих тренувань ми маємо адаптуватися до самих хокейних дій. В даний час ми проходимо блок тренувань, де ми тренуємо основні рухи з льоду, такі як присідання, випади, удари, тиск, обертання, передні ноги та спринт. На місці також проводяться спеціальні тренінги для роботи з хокейною ключкою. Всюди у світі молоді хокеїсти також займаються іншими додатковими видами спорту, чого в нашій країні дуже не вистачає. Таким чином ми повинні компенсувати відсутність підготовленості на тренуваннях протягом року. Було б ідеально, якби хлопці після наших тренувань пішли просто на гімнастику, футбол тощо. Наприклад, канадці та шведи мають перевагу в цьому ".
Однак це трапляється не лише з молодими хокеїстами, і ми не можемо очікувати, що вони відразу стануть професіоналами. Цьому їх потрібно навчити і керувати ними. "Хлопці старшого віку вже роблять це самостійно, і я розумію, що це їм допомагає. Хоча зараз ми мусимо змусити наймолодших, вони нарешті самі повинні зрозуміти та впасти в цей професіоналізм. Ми також допомагаємо їм у різних лекціях з питань харчування, сну чи регенерації. Ми навчаємо їх правильному режиму дня навіть поза льодом, щоб через певний час це стало для них звичайним явищем. Це мета, як мати справу з найсильнішими, а не перегнати слабших ".
Ми також попросили двох членів молодіжної команди HK ŠKP Poprad оцінити перебіг літнього тренування на сьогодні.
"Зараз ми інтенсивно готуємось до нового сезону, попереду ще два тижні", оцінив поточний стан Мартіна Семанька. Його враження від підготовки все ще позитивні. "У нас все ще вистачає сил, звичайно, ми також багато регенеруємо. Я усвідомлюю, що хочу у своєму житті грати в хокей, і все адаптую до цього ". - сказав Семанак.
Ми попросили Борисака Чесанека про оцінку команди. "З нами готуються торішні курсанти, які дуже добре вписуються в команду, намагаються, хочуть підштовхнутися, щоб змогли зіграти в сезоні", сказав Чезанек, який вже має досвід роботи з молодіжним хокеєм. "Ми хотіли б зіграти, як минулі роки, вдосконалити команду і досягти високих цілей" - твердо сказав Чесанек.