Інший варіант приготування мідій зі смачним соусом, приготованим із корисних інгредієнтів. Чи наважишся ти здоровий?
Мідії в соусі
Інгредієнти
- ▢ 100 г. мідія
- ▢ 20 г. цибуля
- ▢ 10 г. Невід'ємна частина борошна
- ▢ 10 мл оливкова олія екстра вірджин
- ▢ 20 г. смажений помідор
Покрокове опрацювання
Оцінки
Ви пробували цей рецепт? Позначте нас @ micocina.real або використовуйте хештег #micocinareal!
Якщо ви хочете побачити більше рецептів Селії Санчес, ви можете знайти її в її акаунті в Instagram @celianutricion.
Ви вже бачили понад 1102 ексклюзивні рецепти, які ми маємо на моїй справжній кухні? Тільки для вас за те, що ви передплатник 😉
Якщо ви також хочете співпрацювати зі своїм рецептом в Інтернеті і тим самим заробити додаткові бали, ви можете запропонувати свій рецепт. Переваги участі в нашій платформі!
Нагадуємо, що якщо ви хочете прокоментувати рецепт і взяти участь у спільноті Mi Cocina Real, ви можете підписатися від 7 євро на місяць. Щотижня ми додаємо п’ять нових здорових меню та більше 7 різних рецептів.