bestbody

«Сіцій, Алтій, Фортій».

Стаття про Міхала Козмаля допоможе вам більше познайомитися з ним і отримати рідкісну інформацію про нього. Міхал є членом команди BestBody Fitness, яка досі не має переможців у Фітнес-лізі, зосереджених на змаганнях з кросфіту. Як він потрапив у кросфіт? Які його улюблені вправи? Секрет полягає в його доповненні?

Міхал Козмал

Зріст і вага: 178 см/98 кг

З якого часу ти береш участь у кросфіті? Вересень 2013 р

Що, на вашу думку, є кросфітом:

а/найскладніше: трудомісткість і частота

б/найпростіший: після тренування

Улюблена вправа: вправи на турніку, важка атлетика

Найменша улюблена вправа: тяга

Як часто ви тренуєтесь? 5-7 разів на тиждень

Як ви потрапили на кросфіт? Друг зателефонував мені на тренування, і я був зачарований цим, і з тих пір я не зупинявся.

Щось цікаве про вас: До кросфіту я активно займався акробатичним рок-н-ролом

Що ти любиш робити поза кросфітом? Відпочиньте з родиною

Найбільший успіх: моя сім'я

Які харчові добавки ви використовуєте і чому: Моє основне "обладнання" для доповнення поживних речовин для регенерації та ефективності включає:

C4 Extreme - целюкор: Бомба перед тренуванням, яка б’є мене на 200%, а потім я рву залізо. 😀 Мені подобається відчуття поколювання у всьому тілі завдяки бета-аланіну.

100% сироватковий ізолят - Scitec Nutrition: Білок, який гарантує мені надходження якісного білка. Для підтримки та зростання м’язової маси це невід’ємна частина мого раціону.

Animal Flex - універсальне харчування: Завдяки важким тренуванням та інтенсивним фізичним навантаженням організм заслуговує на найкращий продукт у категорії спільного харчування. Вже через кілька днів використання я відчув освіження суглобів і зв’язок завдяки Animal Flex.

Мгр. Матус Кобульніцький, доктор філософії.

Я працюю консультантом з питань харчування, особистим тренером та тренером з фітнесу більше 10 років. Я пишаюся кількістю задоволених клієнтів, яким я допоміг досягти своїх цілей. Його кандидат наук. Навчаючись у галузі спортивної кінантропології, я є автором публікацій різних статей і отримую останню інформацію в цій галузі. Я заснував бренд bestbody.sk, в який пристрасно вкладав весь свій досвід та знання.

Ви фахівець у галузі харчування, здорового способу життя чи спорту, і хочете, щоб вас бачили. Ми пропонуємо вам унікальну можливість стати співавтором нашого блогу, охопити своїх потенційних клієнтів та здобути репутацію серед відповідних читачів.