найкращий

Міхал Крижанек вже кілька разів отримував нагороду від Арнольда Шварценеггера (Джерело: EastLabs Photo/Якуб Чонтос)

# Коли названо ім’я Міхал Крижанек, Майже кожен шанувальник бодібілдингу знає, що б’є. В даний час найкращий культурист, який своїм розвитком м’язів залучав не лише словаків. Сам Арнольд Шварценеггер вже кілька разів захоплювався чудовими м'язами Міхала, а словацька суперзірка також має титул професійного чемпіона світу. Тож як він досягнув розвитку м’язів, завдяки яким легко перемогти найкращих бодібілдерів у світі? Про це Міхал також говорив у нашому інтерв’ю.

Починав у скромному спортзалі

"Я починав майже як будь-який молодий хлопець. Я хотів мати м'язи і подобатися дівчатам " Міхал Крижанек починає розмовляти. У селі, де він виріс, у нього також було мало вибору, оскільки там не було багато видів спорту. "Тож я почав тренуватися в нашому скромному тренажерному залі, який побудували старші хлопці в місцевому клубі. Мені тоді було п'ятнадцять " згадує Міхал.

Після багатьох років фізичних вправ він почав зустрічати добрі відгуки людей, і багато хто, дивлячись на м’язи Міхала, знали, що бодібілдинг може стати для нього горіхом. "Я навіть не пам'ятаю, хто сказав мені все, що мені довелося спробувати змагатися, тому що людей було дуже багато" - каже Міхал.

Не залишати без уваги з самого початку

Вперше Крижанек змагався у Міхаловцях у змаганнях Extrifit Cup. Це було ще в 2017 році, і, як і у багатьох початківців спортсменів, у Міхала незручні спогади про його перші змагання. "Оскільки це був мій перший конкурс, я абсолютно не знав, що буде". згадує Міхал. Незважаючи на багато речей, які потрібно зробити в день змагань перед виходом на подіум, він був просто недопустимим і, на думку деяких, на той час він уже був кращим за своїх суперників.

"Я виграв свою категорію в Міхаловцях і в підсумку також здобув абсолютну перемогу" додає. Після остаточного поділу федерацій IFBB Pro та IFBB International, Міхал вирішив продовжувати працювати з міжнародною федерацією IFBB. Хоча команда втратила можливість боротися за змагання на подіумі змагань Mr. Олімпія, але отримав можливість перейти між професійними культуристами та змагатися у дивізіоні Elite PRO після кількох цінних перемог.

Арнольд любить його

Окрім професійних чемпіонатів світу, Arnold Classic Africa та Arnold Classic Europe є одними з найпрестижніших змагань у цій федерації. "У мене найкращі спогади про ці змагання, бо я виграв усіх, у кого брав участь". - каже Міхал. Окрім престижу, зірка словацького бодібілдингу також висвітлює організаційну сторону всього змагання, що часто асоціюється з виставкою різних компаній, що виробляють спортивний одяг, продукти харчування та аксесуари.

З 2017 року послідувала низка перемог, і Міхал набув статусу «непереможного». Він ходив своїх суперників у кожному змаганні, і ніхто не сумнівався, що Міхал може знову і знову перемагати. "Я люблю згадувати свій перший Arnold Classic Europe в Барселоні, де я виграв у 2018 році. Найкраща атмосфера була після змагань, коли ми святкували з моїм тренером та членами команди зі Словаччини. Цей сміх був безцінний ". згадує Крижанека.

Сам Арнольд регулярно бере участь у змаганнях, пов'язаних з ім'ям Арнольд Шварценеггер, він уважно спостерігає за професіоналами на сцені, і коли йому подобається форма культуриста, він робить це доречним. А на іконі бодібілдингу ми вже не раз бачили, що йому подобається форма Міхала. Крім того, фотографія Міхала Крижанека потрапила в успішне відео, в якому сам Арнольд представляє свої нинішні тренування та меню.