Не дуже часто можна зустріти спортсменів, яким виповнилося 80 років. Але ще важче мати можливість побачити, що в цьому віці у них однакові ілюзії та бажання виграти в тому, скільки випробувань вони беруть участь. Одним з найкращих прикладів є Маркос Бермехо, людина, яка займається легкою атлетикою. І спортсмен, який нещодавно здобув золоту медаль на 400 метрів та бронзу на 800 метрів на чемпіонаті світу, що проходив в Італії.
-Як ти потрапив у змагання в такому жорсткому спорті, як легка атлетика?
-Я займався цим з юності, але через життєві обставини довелося від нього відмовитись. Коли мені виповнилося 64 роки, і Сото Рохас, і Хосе Мануель Абаскаль закликали мене потренуватися в змагальному плані, оскільки вони вважали, що я маю хороший стиль, і там я продовжую.
-Окрім легкої атлетики, він займався іншими видами спорту.
-Так, звичайно, я був боксером, я також займався велоспортом та боулінгом. Я також був багаторічним суддею з боксу. Мені навіть довелося судити три чемпіонати світу.
-Що б ви порекомендували молодим людям?
-Нехай займаються спортом, яким би він не був, але займайтеся цим. Це корисно для здоров’я, а також мати можливість по-іншому зіткнутися з життям. У спорті навіть втрати хороші. Програвши, ви також навчитеся з більшою силою сприймати важкі моменти життя.
-Сьогодні молоді люди, схоже, більше схильні розважатися з пляшкою.
-Люди, які виходять виключно випити, тому, що у них немає інших мотивацій у житті; вони хочуть забути про свої проблеми і що вони не знають, як протистояти їм будь-яким іншим способом. Я б наважився сказати їм шукати стимулів у книгах, у музиці, а також у спорті.
-Що ваші діти та онуки думають про те, що ви продовжуєте займатися спортом?
-Вони дуже раді і дуже пишаються, коли хтось каже їм, що мене зробили хлопчиком.
-Скажи мені анекдот, який ознаменував тебе.
-Є такий, який я запам’ятав по-особливому. Одного разу, беручи участь у змаганнях, я зустрів спортсмена, який перевершив мене в гонці, і наприкінці я запитав його, хто він. Він сказав мені, що це Кампанал, колишній гравець "Севільї", який завжди досягав великих оцінок, але оскільки він був професійним футболістом, їх не визнали.
-Як поводиться ваша дружина з тим, що ви завжди займаєтеся спортом?
-Ну, він робить дуже добре. Вона зустріла мене, коли я був у спортзалі, і знає, що мені завжди подобався спорт. Вона також відповідає за приготування найбільш підходящої їжі на кожен момент.
-Який ваш раціон?
-Нічим особливим я не їжу натуральну їжу, багато овочів та кінського соку. У мене ніколи не було чогось дивного.
-Як довго залишається мотузка для продовження змагань?
-Не знаю, наразі я продовжуватиму весь цей рік, але тоді ми побачимо, як я почуваюся.
-Займаючись стільки спортом, я думаю, це було життєво важливо в його житті.
-Звичайно. Це принесло мені багато користі. Особливо в здоров’ї. Крім того, це дозволило мені зустріти багатьох людей протягом усіх цих років.
Насолоджуйтесь необмеженим доступом та ексклюзивними перевагами
- Переваги дотримання дієти, багатої фруктами та овочами. Noticias de Vida Sana in Diario de
- ПОСАДАЙТЕ (БАГАТО) ВІДЕЙУ У ВАШУ ДІЄТУ ... І В ШКІРУ Блог Крістіни Тарреги
- Водорості, морські овочі El Diario Montañes
- Маріан Рохас "Від сезонної депресії, багато природи, сонця, спорту та збалансованого харчування" -
- Макдональдс сідає на дієту в США - Діаріо Кордова