Проблеми знижена рухливість Вони часто зустрічаються у людей похилого віку з різних причин: відчуття слабкості, проблеми з рівновагою, артроз, перелом після падіння ...

технічна допомога як милиці, Тростини або ходунки, Вони найчастіше використовуються, щоб допомогти цим людям ходити більш правильно і безпечно. Слід мати на увазі, що навчитися користуватися цими допоміжними засобами - це не те, що робиться автоматично, і тому старшої людини потрібно навчити користуватися ними, беручи до уваги найкращий спосіб їх використання та мету, для якої вони використовуються вони хочуть використовувати.

Технічні засоби для покращення зниженої рухливості: тростина

Тростина - це один із найбільш часто використовуваних технічних інструментів, який допоможе вам ходити. Це дозволяє підтримувати частину ваги тіла, яка дає безпеку і полегшує літнім людям більш автономну ходьбу.

Тростина також використовується, коли ви хочете завантажити або полегшити робота, виконана a пошкоджений або хворий суглоб. У цьому випадку і, якщо не вказано інше, тростину потрібно носити на протилежному боці ураженої ноги.

Важливо пристосувати висоту тростини до літньої людини, яка буде нею користуватися, і для цього необхідно, щоб рукоятка була на тому ж рівні, що і великий вертлюг стегнової кістки.

милиці

Характеристика очерету

Хороший очерет повинен мати:

  • A досить широкий хват для розподілу тиску на руку.
  • A досить товсте зчеплення так що його можна зручно тримати, не змушуючи руку.
  • A гумова накладка щоб забезпечити хорошу стійкість і безпеку при опорі стовпа на землю.

Стан затискача потрібно часто перевіряти, оскільки він легко зношується і може втратити свою функцію ковзання.

Технічні засоби для покращення обмеженої рухливості: ходунки

Ходунки використовуються літніми людьми з проблемами рухливості, які потребують верхня опорна основа якому він пропонує тростину.

Ходунки можуть бути двох типів: прості або з колесами (два або чотири колеса), а також аксесуари, такі як кошики або столи, можна додати, щоб сидіти на випадок втоми.

Рекомендації при використанні ходунків

  • Важливо, щоб ходунок підходить людині похилого віку, регулюючи його під свій зріст (як тростина).
  • Для його використання необхідно, щоб людина мала свій мінімально збережена сила руки. Вам потрібно буде штовхнути ходунок під час ходьби і часто піднімати його, щоб усунути невелику перешкоду.
  • Ви повинні навчити людину цим користуватися.
  • Ви повинні взяти ходунки з дві руки.
  • Під час прогулянки мінімально зігнутий лікоть, між 20º і 30º, щоб допомогти покращити вирівнювання тіла.

Доводиться тримати ходунок двома руками і тримати лікті трохи зігнутими.

Технічні засоби для покращення обмеженої рухливості: милиці

У разі милиць може бути використана одна або дві, залежно від прихильності або потреб літньої людини з обмеженою рухливістю.

Застосування милиць зазвичай вказується після травма ноги, якщо вам потрібно трохи допомагає в балансі, або якщо людина відчуває, що вона має слабша або хвора нога ніж інший.

Милиці повинні бути достатньо міцними, щоб витримати вагу тіла літньої людини, і, як правило, вони виготовлені з алюмінію, оскільки це легкий і міцний матеріал.

Рекомендації при використанні милиць

  • Як і у випадку з тростиною та ходунком, ручка милиці повинен регулюватися на висота великого вертлужного відділу стегнової кістки.
  • частина, яка покриває передпліччя повинен бути розташований два-три пальці нижче ліктя.
  • Якщо використовується Милиця, Якщо не вказано інше, його слід розмістити в протилежна рука травмованої ноги. Таким чином, сприяють рухам, які тіло здійснює природним та автоматичним способом. Під час ходьби руки мимоволі рухаються вперед кожного разу, коли робить протилежна нога. Якби милиця була розміщена на тій самій стороні, що і поранена нога, використовувати її було б складніше.
  • Якщо хочете нормалізувати ходу І допомогти зменшити навантажену вагу на ногах, вони будуть використовуватися дві милиці. У цьому випадку дві ноги будуть чергуватися, щоб ходити, тобто це слід робити найбільш нормальним способом і подібним до природного способу ходьби.

Умови безпеки та рекомендації щодо використання тростини, ходунків або милиць

Щоб людина похилого віку використовував тростини, ходунки або милиці якомога корисніше та безпечніше, важливо врахувати наступні рекомендації:

  • Обов’язково дивитися вперед під час ходьби, не до землі або ніг.
  • Ви повинні використовувати стільці з підлокітниками щоб людині було легше сісти або встати.
  • Переконайтесь, що їх немає перешкоди для руху безпечно, наприклад, кабелі, килими, мокра підлога ...

Дуже важливо використовувати a відповідне взуття щоб запобігти падінню. Найкраще використовувати взуття на гумовій підошві, без підборів і закриту ззаду.

Схожі повідомлення

У розвинених суспільствах ви живете довше та з кращими умовами життя. В Іспанії ми переживаємо демографічні та соціальні зміни, які впливають на ...

Поради, як піклуватися про психічне благополуччя людей похилого віку та робити їх максимально щасливими.

Люди похилого віку, які страждають на погіршені когнітивні порушення або якийсь тип деменції, потребують спеціального догляду. Ми даємо поради щодо догляду вдома.