Правильна гігієна - це частина життя. Нас батьки водили до неї з раннього дитинства. Чистіть зуби перед сном, мийте руки перед кожним прийомом їжі, душем або ванною, коли це необхідно. Але ви напевно будете здивовані, дізнавшись, що ми не повинні перестаратися з милом для душу.

мило

Виграш не завжди є

Антибактеріальне мило може містити більше шкідливих речовин, ніж ми очікували. Принаймні так говорить лікар Робін Чуткан. Вона додала, що якщо ми часто використовуємо таке мило, може виникнути цікава ситуація - організм раптово не зможе розпізнати тих бактерій, які корисні для захисту нашого здоров’я а ті, що роблять прямо протилежне.

"Бруд не викликає хвороб - багаторазове знищення корисних бактерій на нашій шкірі може пошкодити наш імунітет,"Додана Робінн Чуткан з травного центру для жінок у штаті Меріленд.

Але не нехтуйте сезоном грипу!

Ось чому він вважає зайве миття рук непотрібним, оскільки більшість бактерій, які ми маємо на руках, нешкідливі. З іншого боку, період грипу зростає, тому мийте руки Гаряча вода та мило протягом 20 секунд ніколи не зашкодить.

"Хоча в даний час ми боремося з Еболою, переважна більшість мікробів на нашій шкірі та на наших руках не є заразними і не викликають серйозних інфекцій; вони нешкідливі і не зашкодять вам ", - додав Чуткан.

Світова організація охорони здоров’я також нещодавно прокоментувала антибактеріальне мило. Вони нібито можуть бути за підвищеним ризиком зростання запальних інфекцій. Використання цих мил було пов’язано з тим, що звичайні бактерії почали перетворюватися на мутантні штами, стійкі до дії ліків і важкі для контролю.

То що мити?

Слід віддавати перевагу милу органічних компонентів. Вони містять менше хімічних речовин, які ми могли б знайти в антибактеріальному милі.

Але якщо ви навіть не вірите в дороге аптечне мило, в Інтернеті є кілька інструкцій щодо виготовлення власного мила.