Розкрийте приховані ризики! Найпоширенішою причиною болю в грудях є наближення менструації або вагітність. Однак є багато інших станів, при яких ви також можете відчувати напругу або підвищену чутливість. Ви їх знаєте?

серед

Почервоніння, набряклість грудей, лихоманка вказують на інфекцію, яку потрібно негайно вирішити. Найчастіше вони виникають у жінок, які годують груддю.

Біль у грудях також може бути попереджувальним знаком раку, особливо якщо він не змінюється, він постійний, вражає лише одну грудну залозу, і ви помічаєте її деформацію. Ось причини, чому може боліти груди.

Менструація

Біль у грудях найчастіше пов’язана з гормональними коливаннями протягом менструального циклу. Регулярні циклічні болі як у грудях, так і рецидиви перед менструацією - цілком природне явище. Слід бути обережними, якщо біль зачіпає лише одну молочну залозу і виникає нерегулярно або зберігається.

Грибкова інфекція

Жінки з більшими грудьми можуть мати проблеми з грибковими інфекціями в місцях, де шкіра зморщена і не провітрюється - особливо під грудьми. Вони проявляються почервонінням, свербінням і неприємним запахом. Також слід звернутися до дерматолога, якщо у вас висип на грудях.

Ви приймаєте гормони

Замісна гормональна терапія, яка застосовується для полегшення симптомів менопаузи, може спричинити болючість грудей.

Ви приймаєте засоби контрацепції

Подібним чином, гормональна контрацепція може спричинити зміни в грудях, що спричиняє зміни рівня естрогену та прогестерону.

Ви занадто багато тренуєтесь

Біль у грудях також може бути викликана інтенсивними фізичними вправами, спрямованими на зміцнення грудних м’язів. Основою є якісний спортивний бюстгальтер.

Ви не носите правильний розмір бюстгальтера

Кажуть, що лише мінімум жінок насправді носять бюстгальтери правильного розміру. Ви один з них? Неправильний розмір кошиків, неправильне регулювання ремінців можуть викликати біль і дискомфорт.

Дуже важкий рюкзак або сумочка

Перенесення важких сумок, рюкзаків, сумок може спричинити біль у м’язах грудей. Ви можете сплутати це з болем у грудях. Зосередьтеся на розвантаженні хребта та балансуванні тягаря.

Те, як ти сидиш

Особливо якщо у вас сидяча робота, дуже важливо правильно сидіти. Погана постава, поганий стілець, слабкі м’язи, відсутність фізичних вправ - все це може спричинити біль у грудях.

Вагітність

Гормональні зміни, що викликають біль і напругу в грудях, відбуваються не тільки під час менструації, але і на початку вагітності. Коливання рівня естрогену та прогестерону готують груди до вироблення молока та грудного вигодовування.

Грудні імплантати

Якщо вам встановлені імплантанти грудей, через них ви можете відчувати біль у грудях. У будь-якому випадку, якщо у вас зміниться молочна залоза або болить не менструально, зверніться до пластичного хірурга.

Наші дні нас справді можуть мучити. Ми маємо для вас поради, як допомогти та пережити їх легше: