школа

Натуральна трава або штучна трава схильні до травм?

Частини витяжки

1. Теоретичні передумови та мета дослідження

2. Як і що вимірювали?

4. Практичне застосування

5. Прозріння Джордана

Теоретичні передумови та мета дослідження

Штучний газон (AT) має ряд переваг перед природною травою (NG), наприклад, менші витрати на технічне обслуговування і може використовуватися в різних умовах (наприклад, після сильних дощів не потрібно турбуватися про те, щоб зіпсувати гравців). Зробити поверхню), що робить його все більш поширеним у професійному спорті. Більшість гравців воліють тренуватися та змагатися на природній траві, оскільки цей засіб, як правило, має нижче суб’єктивне відчуття втоми, менший ризик травмування (наприклад, у випадку застрягання затискачів дернова цегла перетворюється, тож вірогідність травм менше, ніж на штучному трава, де ймовірність травми коліна) і загальний комфорт також можуть бути кращими. Основна мета дослідження - показати коефіцієнт травматизму на природних та штучних трав'яних слідах.

Як і що вимірювали?

Дві команди з північноамериканського чемпіонату з футболу (MLS - Major League Soccer) також вимірювались у підготовчому періоді, періоді змагань та плей-офф, загалом протягом 4 сезонів (2013-2016). Для обох засобів масової інформації були зібрані дані для огляду пошкодження природної трави та штучного трав’яного покриву.

Рівень травматизму розраховували таким чином: вимірювали кількість травм на двох чохлах, а потім порівнювали.

Що вони знайшли?

Основними результатами дослідження є:

• Загалом під час дослідження сталося 2174 поранення,

• в середньому 1,54 травми сталося на штучному трав'яному покриві та 1,49 травми на природній траві за матч,

• кількість травм на обох покриттях зростала щороку, на 12,5% у природному середовищі та на 26,3% у штучному середовищі.

• протягом тривалості дослідження (4 роки) не було великої різниці в ураженнях між двома різними середовищами, але можна сказати, що в штучному трав'яному покриві є специфічні ураження, які трапляються частіше, такі як напр. Травма ахілеса та перелом щиколотки.

Практичне застосування

Незважаючи на показники травматизму в інших видах спорту та переконань спортсменів, сучасне дослідження показало, що статистичної різниці у кількості травм гравців МЛС на природному чи штучному покриві немає. За останні кілька років рівень травматизму зріс у більшості видів спорту, тому покриття стало досить модною темою. Також слід враховувати інші змінні, такі як різні форми прояву сили або попередні травми.

Дослідження показало, що травми щиколотки трапляються у більшій кількості на штучній траві, але може бути важливим вивчити додаткові змінні, такі як напр. взуття, або кількість та стан контактних та безконтактних травм.

Доведено, що тренування сили та рівноваги зменшує ймовірність травмування щиколотки. Якщо немає вибору середовища, і команда тренується та змагається лише на штучних поверхнях, важливо застосувати відповідну, спеціальну динамічну розминку, тим самим зменшуючи ризик отримання травм.

Прозріння Джордана

Одним із найсильніших показників майбутніх травм є травми в минулому. Однією зі слабких сторін представленого дослідження є те, що воно не оцінювало історію травм спортсменів. Це дуже важливий фактор, який слід враховувати при запобіганні та реабілітації травм, оскільки якщо травма не була повністю відремонтована і гравець не брав участі у належній програмі реінтеграції, ступінь травми може бути різною.

Жодні інші змінні не були включені в дослідження, які могли б збільшити силу дослідження, в тому числі це був втрачений час через травму та ступінь повторної травми. Важливо зазначити, що під час дослідження було зібрано багато даних, які показують, що приблизно однакова кількість травм сталася на різних покриттях.

Написав доктор Джордан Август

Переклад та переробка: Мате Унгварі