М'ясо з більшою кількістю калорій

У Carnicerías Herrero ми вже багато разів говорили про користь м’яса, яке є найбільш підходящим для дієти. Сьогодні ми хочемо сказати вам, яке м’ясо має найбільшу кількість калорій.

більшою

М’ясо з найбільшою кількістю калорій на ринку

Калорії в м’ясі сильно відрізняються від шматка до шматка. Але якби нам довелося скласти рейтинг, яке саме м’ясо має найбільшу кількість калорій на ринку, можливо, це був би наш рейтинг.

Качине м’ясо, найбільш калорійне

Ніжне та смачне м’ясо, але не особливо підходить для дієт з контролем ваги. На кожні 100 грам м’яса качки ми знаходимо близько 335 калорій.

Незважаючи на те, що він вносить несуттєву кількість 19% калорій, він має 28% жиру як контрапункт.

Отже, знаєте, качка, краще без шкіри та у рідкісних випадках.

М'ясо баранини, класика з великою кількістю калорій

Ця класика нашої гастрономії уважно стежить за м’ясом качки. Зі своїми 320 калоріями на 100 грамів він може досягати 22% жиру.

М’ясо баранини з найбільшою кількістю калорій - це молочне ягня.

Хоча воно має й інші позитивні якості, баранина не рекомендується людям з холестерином через високу кількість жиру.

Молочний свиня, делікатес з високим вмістом жиру

Хто жодного разу не піддався цій традиційній і смачній страві? Зрозуміло, що майже 290 калорій на 100 грамів не слід приймати щодня.

Коли молочний свиня переростає у свиню, його споживання калорій зменшується.

Яловичина

Яловичина належить до м’яса з найбільшою калорійністю. Однак це одна з тих, що дає нам найбільше споживання білка. Вражає те, що 100 грам яловичини містять понад 250 калорій.

Тут це протилежність свинини та баранини. Молодша телятина забезпечує менше жиру, ніж у дорослої тварини.

М'ясо свинини

Щоб завершити наш рейтинг, у нас є старший брат порося.

На відміну від того, що думають багато людей, свинина забезпечує менше калорій, ніж яловичина. У кожних 100 грамах свинини ми знаходимо близько 240 калорій. Гаразд, це не велика різниця, але є.

Вибір найбільш м’яких скорочень

Хоча це м’ясо посідає найвище місце серед найкалорійніших видів м’яса, існують хитрощі щодо їх зменшення. Серед них - вибір найбільш м’яких скорочень. Ми також можемо видалити наявний жир на шкірі та по краях кожного філе.

Нарешті, але не менш важливим є спосіб приготування м’яса. Намагайтеся додавати якомога менше жиру.

Якщо ви хочете вибрати найкраще м’ясо, контролюючи (чи ні) калорії, завітайте до Carnicerías Herrero. Ви знайдете найкраще м’ясо з найбільшою увагою.