Ця рослина, крім того, що є майже у всіх зубних пастах та популярних мохіто, є чудовою лікарською рослиною.
Ботаніки та вчені знають її під назвою Mentha Spicata, оскільки вона належить до сімейства Mentha, вона різноманітна з них, але це не єдина рослина з усіх.
Ця рослина відома як болезаспокійливий, антисептичний, стимулюючий і травний, але все ж має набагато більше властивостей, які ми побачимо пізніше.
Що таке гарна трава?
Як випливає з назви, це трава, яка характеризується дуже ароматністю, м’ятним запахом та смаком. Ця рослина заввишки близько 30 сантиметрів стихійно росте на полях і використовується тисячоліттями як лікарська та приправа.
Його латинська назва - mentha spicata; spicata означає спис, і його назвали за формою листя, яка відрізняється від м’яти перцевої, яку ми знаємо просто як м’ята.
Що робить інші назви?
- Повніше
- римська трава
- листя Санта Марії
- садівник
- мастранцо
- м'ята
- мудрець
- сандал
- хороша трава
- трава саду
- yerba del tiñoso
- запашна ієрба
- йерба санта
Користь м’яти для м’яти для здоров’я
Хороша трава завжди була відома своїми кулінарними навичками, оскільки її характерний аромат і смак надають їй особливого смаку в основних стравах, стравах, десертах та напоях.
Крім того, парфумерна промисловість знає, як використовувати його як ключовий компонент, який надає аромат і свіжість його настоянкам.
Але які переваги дає м'ята перцева для нашого організму?
Покращує неприємний запах з рота.
Добре відома властивість, оскільки вона зустрічається майже у всіх презентаціях зубних паст.
М’ята перцева бореться з мікробами, які викликають неприємний запах у ротовій порожнині, надаючи людині трохи свіжості та м’яти.
Антиоксидант par excellence.
Це означає, що це затримує погіршення стану клітин, усуваючи вільні радикали, що з’являються в них.
Тому він затримує старіння, запалення та хвороби, які дегенерують всю нашу серцево-судинну систему.
Травна.
Ця рослина має численні переваги для нашої травної системи, допомагаючи нам в першу чергу в самому травленні.
Крім того, він мінімізує симптоми подразненого кишечника, запалення на рівні шлунка, надлишок газів, травлення та виділення панкреатичного соку. Дивовижно ні?
Хороший відхаркувальний засіб.
Це дуже добре працює, коли ми маємо застійні явища, застуду чи інші захворювання верхніх дихальних шляхів.
Стимулює вихід мокроти, зменшуючи розширення носових пазух і полегшуючи вихід і надходження повітря в тіло з нальотом свіжості.
Допомагає проти діабету.
У цьому випадку це не знижує рівень глюкози в крові, а шкідливі ліпіди, які залишаються циркулюючими в крові.
Стабільний кровотік без жиру - це повна вакцина для профілактики діабету II типу, найпоширеніша у людей.
Потужне знеболювальне.
Знімає м’язові та головні болі, діючи як потужний знеболюючий засіб, що зменшує запалення на м’язовому рівні.
М’ята перцева має ті самі ефекти, що і ментоловий гель або креми у цих випадках, оскільки саме холод, який вона передає, спричиняє звуження судин артерій, зменшуючи запалення.
Відпочиньте з перцевою м’ятою.
Це один з найкращих ефектів, оскільки він стимулює нашу нервову систему, знижуючи нейромедіатори, що викликають зміни в нашому єстві.
Тобто це ефективний засіб проти проблем стресу, втоми, розумового виснаження, тривоги, депресії та інших.
Худніть за допомогою цієї менти.
Завдяки своїй дії в крові та на рівні кишечника, він дозволяє метаболізувати накопичені та шкідливі жири.
Отже, це покращує вагу та внутрішнє самопочуття організму, оскільки очищає шкідливі ліпіди.
Боріться з прищами за допомогою м’яти перцевої.
Наносячи цю рослину на поверхню шкіри, це може значно зменшити прищі.
Ну, він має антисептичні та протизапальні властивості, що дозволяє мінімізувати висипання та почервоніння шкіри.
Редуктор андрогену.
М’ята перцева має гормональну дію, зменшуючи масове вироблення чоловічих андрогенів у жінок.
Це одна з останніх можливостей хорошої трави, оскільки вона дозволяє боротися із надмірним ростом волосся в районах чоловіків в результаті прискореного виробництва андрогенів.
Способи використання м'ята перцева
М’ята перцева доступна у різних формах, оскільки доступ до неї простий, оскільки це поширений вид у будь-якій культурі в 360 ° земної геометрії.
На кухні його використовують як певний вид страв, як заправку, приправу та як особливий штрих у десертах та напоях.
М’яту перцеву можна використовувати наступними способами:
- Споживання чистого аркуша безпосередньо
- Приготування настоїв з води та листя м’яти, що концентрує його переваги.
- Креми та тонізуючі засоби для шкіри
- Зубна паста
- У салатах безпосередньо
- Трясе
- Інші
Як бачимо, існує безліч способів, якими ви можете використовувати та використовувати цю унікальну рослину.
Побічні ефекти використання м'ята перцева
Хороша трава, як і всі інші рослини з лікувальною метою, може мати негативні наслідки для здоров’я.
Ці вторинні проблеми виникають головним чином, коли надмірна кількість споживаної доброї трави надходить.
Для кого це протипоказано?
- Діти до шести років
- Люди з серйозними патологіями, такими як виразка, шлунок та кишечник.
- Вагітна жінка
Побічні ефекти?
- Подразнення шкіри
- Печія і печія
- Алергія
Однак не слід обмежуватися протипоказаннями, оскільки це очевидно лише при надмірному споживанні, нормальне вживання не повинно мати проблем для більшості людей.
Але ніколи не завадить зробити невеликий тест, щоб виключити алергію або подразнення шкіри.
М’ята перцева - це елемент, який може змінити ваше і ваше життя! Вмійте спробувати цю вражаючу траву і знати її переваги.
ВАЖЛИВО: Ця інформація призначена доповнювати, а не замінювати поради Вашого лікаря або медичного працівника і не призначена для охоплення всіх можливих застосувань, запобіжних заходів, взаємодій чи несприятливих наслідків. Ця інформація може не відповідати вашим конкретним станам здоров'я. Ніколи не зволікайте і не ігноруйте звернення за професійною медичною консультацією до свого лікаря або іншого кваліфікованого медичного працівника через те, що ви читали про екоречі. Вам слід завжди говорити з медичним працівником перед початком, припиненням або зміною будь-якого виду лікування.