Бакалавр з фізичної активності та спорту
Майстер з харчування людини
Національний тренер з плавання від RFEN
Марна Роза Гарка Моліна
Розрахунок антропометричних показників після антропометричного дослідження дуже частий у спортсменів. За допомогою змінних, отриманих після антропометричного вимірювання, ми можемо виконати багато обчислень, як ми побачимо нижче, які дозволяють нам адаптувати тренування до нашого спортсмена або навіть знати, чи потребують вони зміни в дієті чи життєвих звичках
Ключові слова: Шкірні складки. Покажчики. Кола. Діаметри кузова.
Розрахунок відсотка жиру в організмі для чоловіків та жінок за рівнянням Сірі 1961 року
Жир (%) = (4,95/постійного струму) - 4,5) x 100
Отримавши результат, ми переносимо його до таблиці та отримуємо оцінку
Астранд, П.О. і Родаль, К. (1992). Фізіологія фізичної праці (третє видання). Богота. Редакційна Panamericana
Есперанса Рос, Ф. (1993) Посібник з кінантропометрії ФЕДЕДЕ.
Gonzбlez Iturri, J.J., Villegas Garcнa, J.A. (1999) Оцінка спортсмена. Біомедичні та функціональні аспекти. Монографії. ФЕДЕДЕ.
Гонсалес-Гальєго, Дж. (1992). Фізіологія фізичного навантаження та спорту, McGraw-Hill, Ed. Interamericana.
Лупес Чичарро, Дж. (1995), Фізіологія вправ, Макгроу-Хілл. Під ред. Interamericana.