Це торт-ф’южн ... на півдорозі між американськими млинцями та сирними сирками. Як не дивно, як я вже писав у заголовку, в ньому немає яєць. Якщо хтось чутливий до глютену, я рекомендую робити його з кокосовим борошном або мигдалем. Рецепт дуже простий, і все, що я думаю про свою основну дегустацію, полягає в тому, що я повинен робити цей простий, але чудовий пиріг кожні два дні. Звичайно, це теж дієтичний торт.
Найкраще в цьому торті для мене - оскільки я не любитель сиру - це фруктовий соус, який я зазвичай готую для нього. Рецепт цього дуже простий, тому я швидко опишу його тут: будь-які фрукти на сковороді з невеликою кількістю води та підсолоджувачем, можливо, корицею, гвоздика на пару до м’якості.
Зазвичай я починаю з соусу і даю йому варитися, поки млинці не закінчаться. Він також ідеально підходить для сніданку та вечері, який дуже викривлений і може навіть покласти туди ванільний білковий порошок, хоча він буде більш липким і важчим для обертання (досвід ...).
Одним словом, як сотня, варто зробити і скуштувати, бо це смачна альтернатива млинцям.
Хорошої випічки та приємного апетиту до цього! Поцілунки
Інгредієнти: (для 2 осіб або дуже голодного чоловіка 🙂)
250 г напівжирного/нежирного сиру
4 чайні ложки дрібного вівса (пластівців)
підсолоджувач за смаком
кориця, аромат ванілі/ванілі
1 дл молока (приблизна величина, оскільки це також залежить від борошна, скільки потрібно ... маса повинна бути густішою, але більш змащуваною)
2 чайні ложки олії (кокосовий жир або розтоплене масло)
Я висипаю інгредієнти в миску і просіваю борошно. Перемішуйте виделкою, а потім, поки описаний вище фруктовий соус не почне тушкувати на сковороді. Я випікаю обидві сторони, а потім подаю з соусом гій. Можливо, ми також можемо натерти на ньому темний шоколад.
Дійсно дуже простий і швидкий торт, щоб щасливо закінчити виснажливий день.
- Житній хліб із спельти; дієта; Це справді солодке життя, навіть на дієті!
- Солодке життя Стівії без ожиріння - Sun Doctor
- Блискавично-фруктовий сирний дієтично-райський десерт без цукру - Рецепт Феміна
- Дієта спортивного шматочка, без випічки (з печива зі зниженим вмістом вуглеводів) - Салатна фабрика
- Ви ніколи не зрозумієте, з чого зроблений цей райський дієтичний млинець - Ріпост