Ця дієта була розроблена та розроблена в лікарні Джона Хопкінса, де вони показали, що рефрактерна епілепсія це можна було вилікувати за допомогою цієї метаболічної модифікації, що стало великим сюрпризом для всіх.
Через відкриття, a дієтичне лікування що було менш обмежувальним, натхненним Дієта Аткінса; ця дієта є методом для втратити вагу швидко.
Тут вуглеводи обмежені, це головна мета модифікованої версії дієти, оскільки стан кетозу, в якому зазнає організм, подібний до класичної кетогенної дієти.
Різниця із загальноприйнятою дієтою Аткінса полягає у трьох ключових моментах:
- Не лише фаза індукції обмежує вуглеводи
- Вживання жиру є обов’язковим для дієти, воно має добовий мінімум
- Втрата ваги вже не є пріоритетом.
В Дієта PDF модифікований Аткінс, ви можете знайти всю інформацію, необхідну для виконання цієї дієти. Він також розповідає, як можна поговорити зі спеціалістом, щоб розпочати лікування дитини, підлітка чи дорослого.
Модифікована дієта Аткінса в PDF
Отримання цього PDF-файлу є одним із найкращих варіантів, щоб отримати свої знання про цю дієту. Полягає в тому, щоб не проводити обмеження калорійності, рідини або білків, а навпаки, він намагається досягти розподілу 60 і 70% жиру з 25% білка і 5-10% вуглеводів на день.
Виконуючи цю дієту, ви можете досягти кетогенне співвідношення що досягає числа 0,9 або 1 до 1, це означає, що 0,9 або 1 грам жиру на кожен грам білка з вуглеводами.
У PDF-файлі ви можете знайти таблиця груп продуктів, Це вкаже на те, які найважливіші пункти цієї дієти та її розподіл, який протокол ви повинні дотримуватись перед тим, як починати його, і як дізнатися, чи це те, що вам потрібно.
Коли ви вживаєте білки, такі як: ковбаси, м'ясо, яйця, сир та киселі, ви можете робити це у кількості, яка вам більше подобається, зовсім інша ситуація від звичайної кетогенної дієти, на цьому етапі ви можете бачити, що тут ви отримуєте поліпшення смакові якості; велика різноманітність прийомів їжі, товариськість та зв'язок між пацієнтами різного віку та лікуванням.
Порції на дієті Аткінса
Коли ми говоримо про порції жиру та вуглеводів, необхідно встановити міру "столові ложки, одиниця або чашка", оскільки їх не можна зважувати.
Меню слід розділити на 3 або 4 прийоми їжі на день, де ви можете з’їсти всі необхідні пацієнту макроелементи, пам’ятаючи, що наприкінці дня вони повинні закінчити споживання жиру, необхідного для отримання енергії, і що кількість не рекомендована кількість вуглеводів.
Придбайте книгу Дієта Аткінса в PDF і знати шляхи вирішення цієї універсальної проблеми, яка дратує мільйони сімей і яку можна лікувати.