Альваро Варгас

Мої онлайн-курси та інші електронні книги

Мої улюблені рецепти

Овочева кухня на ходу/84 рецепта з фото

Тільки 3,90 євро/148 сторінок/формат PDF [для читання на комп’ютері, мобільному телефоні, планшеті, роздрукуйте. ]

рецепти

Що ви знайдете в цій електронній книзі?

84 рецепти з фотографіями, розділеними на напої, закуски, основні страви та десерти. Вони були б як азбука приготування їжі з овочами, оскільки ви знайдете прості, практичні рецепти, які включите у свій повсякденний день, не ускладнюючи свого життя набагато.

Це було б як шафа для овочевих та корисних рецептів. Книга, щоб завжди мати під рукою та порадитися.

Книга також призначена не лише для веганів та вегетаріанців для тих, хто думає зменшити кількість м’яса чи риби і вам не вистачає ідей готувати з рослинних продуктів, таких як бобові, злакові, овочі, фрукти.

Як це працює?

Якщо ви зацікавлені, натисніть кнопку "Купити зараз", вона перенесе вас на сторінку платежів у 100% безпечному режимі. Ви можете здійснити платіж за кредитна картка або Paypal. Якщо ви здійсните оплату карткою, ви потрапите безпосередньо на веб-сайт завантаження книги, якщо ви зробите це через Paypal, посилання надійде поштою. ПЕРЕГЛЯНУТИ ПОШТУ ДУЖЕ ДОБРО, БЕЗ ВЕЛИКИХ БУКВ, БЕЗ ПЛІТ щоб воно правильно до вас дійшло.

Бути в Формат PDF Ви можете прочитати це у своєму комп'ютер, мобільний телефон, планшет, але також завантажити його і роздрукувати на випадок, якщо ви захочете прочитати його на папері або мати у своєму книгарні.

Його можна придбати в будь-якій країні.

Індекс рецептів

НАПИТКИ: Вівсяне молоко, мигдальне молоко, рисова горчата, імбирна та яблучна вода, вода з лимоном та огірками, апельсинова та чорнична вода, трирічний чай, антиоксидантний коктейль, шлунковий коктейль, коктейль із печінки

ВХОДЖЕННЯ: Хумус з нуту, квасолевий хумус, гуакамоле, грибний та сочевичний паштет, оливковий паштет, фалафель, картопляний омлет, грибні крокети, гаспачо, кавуновий гаспачо, томатний соус, кетчуп, веганеза, мексиканський соус, соус песто

ОСНОВНА: Салат з сочевиці, салат з мексиканської кіноа, зелений салат, заміський салат, марокканський салат, португальський зелений бульйон, цибульний суп, крем з грибами, суп Мізо, часниковий суп, суп з пшона, крем із фенхелю та цвітної капусти, вішіссоаз, булгур та гарбузовий крем, гречка пюре, горохове пюре, морквяне пюре, Фаршировані помідори, Фаршировані баклажани, Фаршировані гриби, Фарширований перець, Рататуй, Овочевий рататуй, Галицька емпанада, Табуле з кіноа, Кускус із цвітної капусти, Артишоки, Овочевий рис, Карі-рис, Бургер з сочевиці, Піно Тісто, Овочева піца, Піца з авокадо з брокколі, Песто-ньоккі, Просо Бургер, Домашній Сейтан, Тушкований Сейтан, Домашній Тофу, Тофу в соусі, Темпе Теріякі, Класична сочевиця, Індійська сочевиця, Фрикадельки з сочевиці, Нут з бургером

ДЕСЕРТИ: Полуничний крем чіа, вівсяні мафіни, простий торт, шоколадний торт, пряникове печиво, апельсинове печиво, яблучні кекси, гречаний крем, солодкий вівсяний крем, класичний французький тост, Брауні, шоколад та крем з авокадо, кульки з інжиру