Блок із підписом видавця.

болгари

Ми є провідним сайтом стилю життя в Мексиці та Латинській Америці. Ми додаємо найкращих експертів для покращення якості вашого життя.

кефір або болгари, як відомо також, це їжа природного походження, яка допомагає досягти плоского живота, тому що вона сприяє травлення і уникати запор, завдяки своїй детоксикаційній та регенеруючій силі кишкова флора, тому це особливо показано тим, хто не переносить лактоза.

Він також виробляє синтез Вітаміни групи В, крім того, що це важливе джерело калію, фосфору, кальцію та вітамінів, які допомагають зміцнити захист і боротися з високим рівнем холестерин, повідомляє портал biomanantial.com

Це ідеальна суміш непатогенних бактерій та дріжджів, які при контакті з молоком зброджують та утворюють густу речовину, подібну до звичайного йогурту.

Існує два основних способи підготовки кефір: вода та молоко. І те, і інше виготовляють однаково, тільки завдяки кращому смаку молока зазвичай використовують більше; однак для їх вирощування можна використовувати інші середовища, такі як фруктові та насіннєві соки або молоко.

Насправді той, який зроблений з водою, є найкращим, оскільки він нічого не додає до кефір ні до властивостей цієї їжі, тоді як молоко забезпечує іншу серію поживних речовин, які в багатьох випадках не дозволяють кефір діють повністю на наше тіло.

Тому кефір може використовуватися як натуральна дієтична добавка оскільки він не містить великої кількості жир ні калорій, а також великий внесок рідини, який допомагає підтримувати хороше очищення організму, щоб мати плоский живіт.

Ви хочете схуднути? Зареєструйтесь у нас і насолоджуйтесь новим інструментом для схуднення Health180