Вивчіть питання, що стосуються дієтичних порад, навпаки.

нашому

Споживання молочних продуктів і м'яса корисні для здоров'я нашого серця, а також для старіння. Це підтверджує дослідження, представлене в Європейському кардіологічному товаристві, яке ставить під сумнів сучасні дієтичні поради.

Професор Салім Юсуф, директор Інституту досліджень здоров'я населення (PHRI) Університету Макмастера в Гамільтоні (Канада), зазначив у зв'язку з цим, що в результаті цих висновків було б доцільним "переглянути замислюючись про те, що являє собою якісну дієту для населення світу ".

Було б доречним "переглянути думку про те, що становить якісну дієту для населення світу"

Це дослідження було зосереджене на з’ясуванні компонентів «сучасної» дієти, яка сприяє здоров’ю серця та довголіття. Тому була розроблена дієтична оцінка якості, заснована на харчових продуктах, пов’язаних із меншим ризиком. смерть у попередніх дослідженнях, таких як фрукти, овочі, горіхи, бобові, риба, молочні продукти та м'ясо.

ПОРІВНЯЛЬНІ РЕЗУЛЬТАТИ

Учасники п'яти досліджень, що включали понад 218 000 людей з більш ніж 50 країн на п'яти континентах, були, в свою чергу, розділені на п'ять груп залежно від якості їх харчування. "Люди, які їли дієту акцент на фруктах, овочі, горіхи, бобові, риба, молочні та м’ясні мали найнижчі ризики серцево-судинних захворювань та передчасної смерті ", вказує дослідник ІРС Ендрю Менте.

Також для проведення дослідження вперше було вивчено зв'язок між якістю дієти, серцево-судинними захворюваннями та смертю у 138 527 осіб у віці від 35 до 70 років без серцево-судинних захворювань з дослідження PURE.

Потім це було перевірено в 31 546 пацієнтів із судинними захворюваннями з досліджень Ontarget та Transcend, 27 098 пацієнтів з першим серцевим нападом з дослідження Interheart та 20 834 пацієнтів з першим інсультом з дослідження Interstroke.

Більш якісна дієта була пов'язана із значно меншим ризиком серйозних серцево-судинних подій

Під час медіанного спостереження 9,1 року в PURE було 6821 смерть та 5466 основних серцево-судинних подій. З урахуванням факторів, які можуть вплинути на співвідношення, порівняно з низькоякісною дієтою, дієта вищої якості було пов'язано із значно меншими ризиками основних серцево-судинних подій, інсульту, серцево-судинної смерті, несерцево-судинної смерті та загальної смертності.