Якщо немає реальних проблем, що збільшують ризик, піклуватися про себе і вести життя якомога спокійніше може бути достатньо, щоб дитина народилася вчасно.

Доктор Пілар де ла Куева - гінеколог

передчасних пологів

5 листопада 2020 р., 14:27

Ніколи моніторинг вагітності не був настільки вичерпним або настільки позначеним медичними тестами, як сьогодні. Але все це не зупинилося рівень недоношеності в Іспанії майже подвоївся за останні 20 років, в даний час впливає на 9% поставок.

Реальність, яка піднімається серйозні проблеми зі здоров’ям та сім’єю. Чи можна щось зробити для їх запобігання? Причина не завжди відома, за винятком очевидних випадків, таких як вагітність близнюками або коли є проблема з маткою.

Однак все більше уваги приділяється роль, яку відіграє спосіб життя жінок, зайнятий своїм включенням у світ праці: його рівень стресу, відсутність відпочинку або фізичне або психічне перевантаження на роботі.

Проблеми незрілості

Дитина вважається недоношеною, коли вона народилася до 37 тижня вагітності (норма - близько 40 тижнів).

Чому виникають передчасні пологи

Навіть так, у 37 тижнів або навіть старше деякі діти ще не дозріли для народження і мають характеристики, які роблять їх більш вразливими та схильними до респіраторних та адаптаційних проблем, інфекцій та захворювань.

З цієї причини, коли це необхідно спонукати до пологів або призначити кесарів розтин, обраний день якомога ближче до дати закінчення терміну і взагалі, почекайте, поки це почнеться спонтанно, За винятком справді виправданих винятків, при яких ускладнення вимагає раннього вилучення дитини.

Визнайте попередження

Є жінки, які в якийсь момент в друга половина вагітності помічає скорочення. В більшості випадків це не є реальною загрозою, оскільки шийка матки не розкривається.

Зазвичай це так звані «тренувальні» сутички, які починають помічати на останніх тижнях вагітності та ін служать для поступового дозрівання шийки матки та матки, підготовка їх до пологів. Ці це плавні, безболісні та ритмічні скорочення.

Якщо сутички хворобливі, ритмічні і не припиняються в стані спокою, слід звернутися до медичного центру

Але коли вони болючі та ритмічні та не проходять з відпочинком, бажано звернутися до медичного центру. Рішення чи робити медикаменти вагітній жінці, щоб уникнути передчасних пологів, буде залежати від стану матері та дитини, стану мішка з водою та довжини та форми шийки матки, виміряної за допомогою УЗД.

Якщо ризик високий, т.к. сумка розірвалася та/або шийка розширена, можливість прийому вагітної до центру, що спеціалізується на догляді за недоношеними дітьми.

Основні причини

У деяких випадках існують обставини, які збільшують ризик початку пологів.

У кабінеті лікаря

Якщо у вас раніше були передчасні пологи, жінка буде частіше обстежуватися. Крім того, лікар допоможе вам краще доглядати за собою, розпізнати ознаки загрози пологів і рано виявити проблеми.

Вагітні двійнятами: чи народяться вони раніше?

Якщо можливо, консультація до вагітності також була б цікавою, щоб розпочати вагітність в оптимальному стані здоров’я.

У разі вагітності близнюками або багатоплідної вагітності, потреба зменшити темп життя і доглядати за собою з самого початку вагітності ще більша.

При вагітності двійнятами зменшення темпу життя та догляд за собою з самого початку є важливим

Якщо вам потрібно зробити перерву в роботі, вам не слід проводити дорогоцінні тижні післяпологового материнського відпочинку - що само по собі рідко зустрічається в нашій країні - а навпаки, вибирати лікарняний лист.

Ваш спосіб життя

Все, що відбувається з матір’ю, як фізично, так і емоційно, безпосередньо впливає на дитину. але жінки продовжують працювати з однаковою швидкістю під час вагітності. І ми зобов’язані піклуватися про себе.

  • Зручно знижувати активність, спати мінімум вісім годин і трохи дрімати протягом дня.
  • Тримати стрес під контролем є надзвичайно важливим. Оптимістичні жінки мають менше передчасних пологів, можливо, тому, що вони перебувають у меншому стресі. Заняття йогою або подібною дисципліною допомагає навчитися свідомо розслаблятися.
  • Їжа має вирішальне значення. Життєво важливо їсти свіжі овочі та фрукти щодня, уникати насичених жирів та рафінованого цукру, приймати жирні кислоти омега-3 (горіхи, насіння гарбуза) та добавки (йод, фолієва кислота), які рекомендує лікар. Їжте все рідше і частіше.
  • Тютюн та алкоголь дуже шкодять дитині. Куріння передчасно старіє плаценту і зменшує надходження кисню до дитини.
  • Управління новою істотою - це штатна робота, що разом із професійною роботою та доглядом за сім’єю може стати великим фізичним навантаженням. Спробуйте розпізнати ознаки втоми і дайте собі можливість перепочити.

Ознаки, які потребують уваги

Чи можемо ми розрізнити, що є нормальним, а що ні під час вагітності? Є Потрібно негайно звернутися до лікаря, якщо ми помітили будь-який із цих симптомів: