Мускатний горіх ми класифікуємо як спецію - приправу страв, що надає йому вишуканого «екзотичного» смаку. Чи знали ви, що мускатний горіх приносить користь нашій красі та здоров’ю? Але будьте обережні, це дуже болить. Більше про це в наступній статті.
Рецепт для недосконалої шкіри: Якщо ви також страждаєте від сонячних плям, я маю для вас один рецепт. Натріть мускатний горіх і змішайте його з молоком. Додайте мінімум молока, щоб надати крему більш густу консистенцію. Потім нанесіть цей крем на уражені ділянки і залиште на кілька хвилин, після чого змийте теплою водою.
Мускатний горіх також допомагає при болях у животі: Мускатний горіх містить ефірні олії та інші поживні речовини, які діють як засіб для боротьби з болями в животі та шлунку. Вони також допоможуть при діареї. Спробуйте наступний рецепт: Щоранку на кілька тижнів додайте до сніданку тертий мускатний горіх, наприклад вівсянку або мюслі. Не більше половини чайної ложки (більше може викликати нудоту).
Мускатний горіх при проблемах зі сном: На жаль, у деяких людей виникають проблеми із засипанням ввечері, перетасовкою, але не спанням і не приходом. Якщо ви також належите до таких людей, то вам слід включити в свій раціон мускатний горіх, який допоможе вирішити проблему засинання. Спробуйте випити тепле молоко та мускатний горіх перед сном. Натріть дрібку мускатного горіха і додайте її в склянку теплого молока. Молоко містить триптофан, який підвищує рівень гормону серотоніну - який приносить сон. Мускатний горіх допомагає довше підтримувати рівень серотоніну стабільним і може допомогти швидше заснути.
Крім того, горіх мускатний горіх підходить для полегшення бронхіальних проблем, ревматизм, також підходить для проблем з травленням, здуттям живота, діареєю, судомами, позитивно впливає на нервову систему.
Масло мускатного горіха для запалені і кровоточать ясна. Якщо ви страждаєте від кровотечі та запалення ясен, нанесіть 1-2 краплі мускатного горіха на чистий ватний тампон і прикладіть хворобливе місце. Ви можете придбати олію в спеціалізованих продуктах харчування або замовити через Інтернет.
Мускатний горіх на кухні
Мускатний перець стає частиною їжі такі як страви з баранини, баранини, гострі страви, страви з яєць та сиру, солодкі страви, наприклад, опеньки, різноманітні фруктові торти тощо.
Дуже боляче
Будьте обережні, щоб не перестаратися з мускатним горіхом, оскільки більша кількість (згідно з даними в Інтернеті доза більше 25 грам) призводить до коми та подальшої смерті.
Рекомендована добова доза
Їсти можна щодня максимум ½ маленьких кавових ложок цієї прянощі у великих кількостях викликає нудоту.