Я завжди матиму сумніви, якщо Zyzz помер від перевищення споживання анаболіків. Величезне тіло, виготовлене з невеликої кісткової структури. Мені важко повірити, що я справді сформував це за допомогою лише дієти та фізичних вправ за такий короткий час.

початків

Він походив з сім'ї, яка в анамнезі мала проблеми з серцем, він ніколи не згадує про використання синтетичних стероїдів, оскільки він завжди хотів натуральної дієти та бути якомога "природнішим", хоча я б не сумнівався, що він їх вживав, його брат був заарештований за наявність незаконних стероїдів, що потім залишає відкритими багато питань. Що може бути краще, ніж мати цю надію, що ми можемо стати своїм власним "зиззом", не використовуючи стероїди.

Очевидно, що він робив це з великою кількістю наркотиків, крім тренажерного залу

Ще одна річ. Сторінка дуже хороша. Сьогодні я знайшов його, я вже підписався на Twitter і буду продовжувати відвідувати його, оскільки він для мене дуже цікавий і дуже корисний.

Я питаю, які вправи для цього живота омбре не виходять xd

Жоден з його живота не був таким

Для початківців ця рутина? Ця процедура призначена для досвідчених.

Будь-який новачок повинен починати з повного тіла 3 дні на тиждень або ноги тулуба 4 дні.

добре, я хотів би знати, чи ця процедура спрямована на набір маси чи визначення, і чи варто це робити, дякую за увагу

Дієта полягає в наборі м’язової маси, люди, які не мають жиру в організмі, за допомогою дієти створюють якісні м’язи, у цьому випадку Zyzz не потрібно було набирати вагу, а збільшувати м’язову масу, більше спалювачів жиру, готові, і абс, супроводжуються пальниками і похилими черевними рутини, і нормальними

Це рутина для об’єму м’язів, і вона дає хороші результати.

Ну, я хотів би запитати, чи ця процедура все ще діє і дає однакові або подібні результати без використання будь-якого типу анаболіків? Я прочитав, що використовується zyzz, і мені було цікаво, чи ця процедура, не отримуючи нічого, із сироватковим білком дає ті самі заправки, дякую

Це хороша рутина, але, очевидно, ви не отримуєте таких самих результатів, як Zyzz.

як довго рекомендується використовувати цю процедуру?

Ви можете використовувати його скільки завгодно. Це хороша рутина.

Сьогодні я починаю цю процедуру через 3 місяці, повертаюся і розповідаю, як вона пройшла.

Гібсоне, як справи?

Тому що навчання не залишає в п’ятницю.

Бо напевно в п’ятницю я відпочивав.

Зізз відпочивав у п’ятницю та неділю

Вони забули згадати про ін’єкції тренболону та таблетки кленбутеролу. Той, що не колоється, не набрякає!

Привіт, моє запитання полягає в наступному, якщо я тренуюся після обіду, як міститься моя дієта?

Ви повинні пристосувати дієту до свого розкладу.

Для мене цій людині не заперечують, що він міг побудувати чудове тіло, шкода, що він помер, але я справді заперечую його або звинувачую в анаболіках за той простий факт, що стероїди контролюються і знають, як ними користуватися, дози, сполуки, періоди використання та відпочинку не становлять більшого ризику, і всі побічні ефекти є оборотними, принаймні, коли використовуються основні речовини, і це відоме як протидія можливостям.

Я впевнений, що людина з його рівнем знала все це, і я сумніваюсь, що він був безвідповідальним щодо дозування, але я впевнений, що те, що вбило його, він уже страждав зі або без стероїдів, різниця в тому, що в результаті знос і кількість вільних радикалів, які стероїди виділяють в організм, що прискорюється, і саме тому воно загинуло. Але так само, як він помер у 22 роки, можливо, без анаболіків, він досяг би 30 років.

Його смерть була вродженою, анаболіки лише прискорили процес, який вже йшов.

Деякі наркотики вбивають вас, у мене є друг, якого прооперували через ін’єкційне сміття, щоб виглядати великим, я думаю, що білки, повноцінне харчування та тренажерний зал - це добре.

Як діяли ті, хто дотримувався цієї рутини? Якщо це дає хороші результати?

Привіт, цікава програма, я в спортзалі 4 місяці і ходжу 3 рази на тиждень, з понеділка буду ходити в пн, вівторок, середу, четвер і суботу, спробую рутину, грошей на покупку не маю всі ці білки, але у мене є гідролізований сироватковий протеїн, дієта, якщо я її закінчу, і звичайний режим, я повернуся через 3 або 4 місяці, і я опублікую фотографії.

Гаразд, а де абс?

Хтось пробував цю процедуру, якщо вона справді працює, з фотографіями до і після?

Якщо це працює, я вже роблю це протягом декількох місяців, але рекомендую трохи більше такого:
Понеділок: груди - якщо у них затримка трицепсу, покладіть трохи
Вівторок: назад - якщо у них затримка біцепса, покладіть трохи
Середа: квадрицепс і теля
Четвер: плечі, пастки, передпліччя
П’ятниця: біцепс і трицепс
Субота: підколінні сухожилля та теля

Вони можуть приєднати суботу до середи, зробивши повну ногу, але розлука дає кращі результати.

Емм питання, мені 14 років, чи міг би я виконати цю рутину?

цей коментар видалено автором.

Привіт. Якщо вам лише 14 років, я рекомендую почекати кілька років, перш ніж починати тренуватися з вагами, ви ще дуже молоді і перебуваєте у повній стадії природного зростання, і якщо ви почнете тренуватися, ви зможете уповільнити своє зростання. Не поспішайте. Привітання.

Мені 27 років, і я був у спортзалі з 25 років. Зрештою, секрет полягає в тому, щоб перед тренуванням правильно харчуватися вуглеводами/білками, а після тренування - лише білки та трохи молочних продуктів. Якщо ви важко тренуєтесь і не вживаєте адекватної дієти, ви спалите м’язи і не досягнете того, що пропонується, саме це і відбувається зі мною. З цього часу я збираюся робити процедуру zyzz, і я спробую його дієту. Привітання

Будь ласка, не будьте дурнями, яке значення має, використовую я анаболіки чи ні, він не змагався, він лише хотів здійснити мрію і послужити зразком, щоб люди могли мріяти у фітнесі, я особисто буду слідувати лише його тренування та дієта з моїми варіантами Оскільки я не він, але я не буду використовувати анаболіки, кожен може вільно вибирати, що хоче або чого не хоче приймати, думаю, кожен погодиться, що якщо хтось запропонує це, то зможе досягти свого тіла параметри так само, як ви можете дістатися до Джеффа Сейда, це важко, я знаю, я першим, хто знає, що це дуже дуже складно, але неможливо досягти їх, це може зайняти у мене роки, але хороша і красива річ Щодо фітнесу - це жертва, яку вона спричиняє, і щоб подолати себе, я бачу zyzz як хороший приклад чудової статури, і як бога, до якого я намагаюся досягти і дати мені привід, щоб було до чого прагнути і бути задоволеним прогрес у мене є, тож ви можете вільно користуватися чи не анаболічним, я впевнений, що ні, ні Вони привертають мою увагу, мені подобається відчуття, що я більше не можу, і все одно знову встаю і роблю ще одну серію, гарного дня і думаю, що ти хочеш