Мета - ЗАХИСТ МАТЕРІВ. Захист ЖІНКИ.

спорт

Я хотів би це наголосити це не вина тренерів! Вони також хочуть рухатися зі своєю дитиною, і в Угорщині тренування спортивного тренера не містить ні слова про це. Ось чому більшу частину своєї подальшої освіти я проходжу за кордоном, тому я проводжу 2-3 тренінги з однієї теми з різними викладачами. Бо саме так можна зібрати знання в Угорщині; і не те, що якщо "я можу це зробити, це може зробити кожен/без виправдання тощо" .

Я передаю ці знання людям, які цінують, захищають і, що важливіше для них, жінці, матері, як людям із "швидким розбагатінням-через-жінок-в-домі-точці зору" ”Ставлення.

  • Попереду: невелика зайва вага, більший живіт.
  • Через короткий час: струнке тіло.
  • Через кілька років: естетично проблематичний живіт, пупкова грижа, біль у попереку, опероване зап’ястя, хворе коліно, прокладка для леді тена.

Потрібно визнати, що після пологів не можна займатися так само, як раніше. Деякі люди мусять звертати увагу на себе лише кілька місяців, комусь потрібно змінити тренування як стиль життя. І ви мусите цьому навчитися.

Це коли жіночий організм більш вразливий, не використовує спаржу, не хоче займатися бодібілдингом! Вашою основною метою повинна бути регенерація, а потім інші цілі.

Почніть рухатися, коли почуваєтесь готовими, зниклими та в потребі (або через 6-8 тижнів, або через місяці після пологів).

Оскільки всі різні, у них були різні вагітності, різні пологи, різні тіла і потреби, вони по-різному відроджуються, іа ваша дитина інша.

Поки ваша дитина із задоволенням рухається разом з вами, ви будете добре зміцнені, регенеровані та підготовлені до вашої наступної дитини, або ще важчі тренування, встановлені як ваші довгострокові цілі.

Тому вибирайте Кангатренінг. Оскільки в Угорщині немає тренінгу післяпологового тренера, лише на Кангатренінгу ви можете дізнатися, що-як-чому. Оскільки Кангатренінг в Угорщині також базується на лікарі акушерства та гінекології, який постійно допомагає тренерам, коли виникає запитання, на яке вони не знають відповіді. Оскільки тренери постійно тренуються самі, збираються на подальше навчання і місяцями старанно навчаються, здаючи іспити перед тим, як провести перший урок. Оскільки за Кангатренінг стоять Manduca, DidyMos та Magyarinda, тому що тренери знають, як виносити дитину, і можуть дати вам правильний пристрій для перенесення, якщо у вас його немає. Оскільки тренери вже пережили пологи і вони знають, яким є життя немовляти. Оскільки їх мета не в тому, щоб "зробити-то-потім-зробити-цю-практику, якщо ти не можеш", але вони знають, наскільки важлива градація. Вони знають, як це - вставати п’ять-шість разів за ніч, але ви все одно хочете це робити заради свого здоров’я.

Я не хочу нікого образити своєю статтею і не називаю її, я не маю наміру когось засуджувати. Моя мета - захистити Матерів.