Привіт усім, я не дуже добре знаю, як працює ця розмова, але я починаю дискусію і дивлюся, чи можете ви мені допомогти.

ваги

Справа в тому, що 6 місяців тому я перестав палити завдяки таким модним вейперам, зокрема, стартовому набору, ну, справа в тому, що з цього моменту я підвищую свій апетит, а разом із цим і свою вагу, як ви думаєте, чи міг би я до чогось подивитися? Що я міг зробити? Це траплялося з тобою? Вітаю та дякую всім:)

Приєднуйтесь до розмови

Я кинув тютюн і набрав 20 кілограмів і переніс кризу особистості. Після багатьох спроб я знайшов дуже просту дієту, і я просив 10 кілограмів за 3 тижні без зусиль - я ділюсь цим посиланням, якщо хтось зацікавлений у дієті що працює - Дякую (.)

Я кинув палити і схуд на 15 кг, секрет у тому, щоб також відмовитись від алкоголю та місць, що запрошували похіть, хе-хе-хе, особливо я їв п’ять разів на день, багато фруктів у закусках і води, багато води, особливо перед їжею, потім все приходить, ви починаєте з прогулянок і закінчуєте півмарафону,
Не сумнівайтеся у своєму рішенні, воно правильне,

Щось подібне трапилось і зі мною, хоча я не дозволив собі набрати 10 кг, що коментує Марія. Окрім початку дієти (будь ласка, зверніться до ендокринолога або дієтолога, це найкраще), я рекомендую зайнятися деякими спортивними заходами. Я почав бігати, щоб схуднути 2 роки тому, і на сьогоднішній день я просунутий бігун, який бігає до півмарафону, і мені це подобається.

Якщо я закликав вас почати, я рекомендую цю статтю про Пасіон Бігун: (.)
Вдарте!

Доброго ранку, Хавьє, я був у подібній ситуації, як і ти, пару років тому я кинув палити завдяки вейпінг-стартовому набору (vape pen 22) і з тих пір набрав майже 10 кілограмів.
Лише нещодавно я проконсультувався зі своїм дієтологом, і він сказав мені, що це щось дуже поширене, оскільки тютюн зазвичай знижує апетит, і він рекомендував дієту, оскільки тоді все чудово, я рекомендую вам робити те саме.

Чи є тема, про яку ви хотіли б поговорити? Не вдається знайти розмову з цього приводу?

Пов’язані розмови

Худнути швидко

Двотижнева дієта!

Форум для розголошення переваг YOGA

2-тижнева дієта

Холестерин

Зателефонуйте нам! З понеділка по п’ятницю з 9:00 до 18:00 (серпень: з 8:00 до 14:00)