Сьогодні, в третю середу жовтня, відзначається Національний день боротьби з ожирінням.

  • день

Новини

ЕТИКЕТКИ

«Повертайся, коли схуднеш»; "Ви повинні бути фокусником, а не лікарем, щоб мати можливість перевірити себе за всім цим жиром"; "Закрий рот і все", - ось деякі з болючих фраз, які зазвичай вимовляються перед людьми, які страждають від надмірної ваги або ожиріння.

Сьогодні, у третю середу жовтня, Національний день боротьби з ожирінням. Можливість поміркувати над тим, що ми знаємо в Аргентині про цю хворобу, і як ми можемо покращити її розуміння, щоб уникнути подібних коментарів, пов’язаних від першої особи тими, хто звертається за допомогою або проконсультується для перевірки стану здоров’я. У цих словах відображаються упередження та незнання навіть від медичних працівників.

Боротьба ведеться не з ожирінням, а з звинувачувальним поглядом і судженнями щодо людей, які живуть із зайвою вагою. Згідно з недавнім дослідженням, люди в середньому роблять щонайменше чотири спроби схуднути, а затримка консультацій та правильний підхід збільшує кількість супутніх ускладнень.

В даний час в Аргентині шість із десяти дорослих мають надлишкову вагу і більше половини страждають ожирінням. Це хронічне, складне та багатофакторне захворювання, яке виникає внаслідок генетичної та спадкової схильності і на яке впливає довкілля та спосіб життя.

Ця патологія класично визначається математичним співвідношенням між вагою та зростом, що є індексом маси тіла. Коли воно дорівнює або перевищує 30 кг/м2, тоді ми говоримо, що діагноз - ожиріння.

Незалежно від способу розподілу жиру в організмі, ця гранична точка статистично свідчить про більшу сприйнятливість до ускладнень у стані здоров'я з метаболічної, функціональної та навіть настроєвої точок зору.

Гормональні системи, що регулюють апетит і ситість, походять з різних органів (жирової тканини, шлунка і кишечника) і інтегруються в мозок, нарешті, створюючи поведінку, яка перетворюється на пошук і бажання їсти.

Крім того, навколишнє середовище сильно впливає на ці біологічні сигнали, постачаючи їжу з високим вмістом жиру, цукру та солі, яка є дуже смачною для нашого мозку і під впливом емоцій.

Ми всі маємо унікальні стосунки з їжею, які починаються в перші роки життя, і тому пропозиція змінити звички повинна бути можливою і поступовою, з урахуванням індивідуальностей та історії кожної людини.

Але також п’ятивідсоткове зменшення маси тіла вже призводить до значного поліпшення стану здоров’я. Мета полягає не в тому, щоб досягти ідеальної ваги, яка є вагою молодої людини, яка ніколи не мала зайвих кілограмів, а в можливому вазі.

Це буде різним для кожної людини залежно від віку, життєво важливих моментів життя (вагітність, менопауза), максимально досягнутої ваги, скільки разів були втрати та повторне збільшення ваги та інших ситуацій, які можуть вплинути на готовність приймати догляд за масою тіла.

Зараз, наприклад, профілактична соціальна ізоляція, яка змінила особисту та сімейну динаміку, режим харчування та щоденний рух, також впливає на можливу вагу.

Всесвітня федерація ожиріння встановлює необхідність вирішення цієї хвороби не тільки з боку людини шляхом стратегій щодо людей, які страждають ожирінням, але і з наступними пріоритетними глобальними політиками:

Ожиріння як хвороба: демістифікувати, що справа полягає в тому, щоб менше їсти і більше рухатися, щоб сприяти більшій діагностиці, лікуванню та визнанню з боку системи охорони здоров’я.
Обмеження щодо збуту продуктів харчування: регулювати, зокрема, маркування харчових продуктів, обмеження на солодкі напої та обмежувати розмір порцій.
Профілактика дитячого ожиріння: У порівнянні зі своїми однолітками того ж віку, дитина з ожирінням має більший вплив на їх самооцінку та стосунки та більшу ймовірність страждати метаболічними захворюваннями у зрілому віці.
Охорона здоров'я при ожирінні: вдосконалити системи охорони здоров’я для посилення профілактики та лікування. Охоплення наркотиками та доступ до хірургії ожиріння, серед іншого.
Клеймо ваги: Це стосується дискримінаційних вчинків та ідеологій, спрямованих на людей через їх вагу та розміри, і це відбувається в різних сферах. У школах, на робочих місцях, у засобах масової інформації та соціальних мережах.

Для всього цього важливо, щоб ми розмірковували над ожирінням і навчились не дивитись на людей лише на передбачувані ідеали краси та кількість у масштабі.