Основною причиною епідемії ожиріння нашого часу є не відсутність фізичної роботи та відсутність фізичних вправ, а надмірне споживання калорій. Проблема була розглянута з багатьох сторін Всесвітньою організацією охорони здоров’я (ВООЗ), і її результати були представлені на 17-му Європейському конгресі з питань ожиріння в Амстердамі.

надлишок

В даний час у нашому світі майже один мільярд людей голодує і кожна п'ята секунда помирає від дитини через недоїдання.В той же час 1,6 мільярда жінок та чоловіків із надмірною вагою живуть у багатих країнах, а 400 мільйонів людей насправді страждають ожирінням.

Причина цього досі бачилася у двох факторах: з одного боку, збільшення ваги пояснюється малорухливим способом життя, а з іншого - споживанням надлишкових калорій. Бойд Суінберн, керівник Центру ВООЗ з профілактики ожиріння та дослідницька група, вивчив 1399 здорових дорослих та 953 дітей у Сполучених Штатах, вимірюючи, скільки калорій їм потрібно для їх повсякденного життя, включаючи ріст, у їх повсякденному житті.

Надмірна вага понад 8 кг

Дані про сільськогосподарське виробництво та потенційний імпорт продовольства підраховували середню кількість калорій, споживаних американцями з 1970 року, а потім порівнювали її із надмірною вагою, яку набирали пересічні громадяни.

Дорослі були підраховані на 10,8 фунтів важче через збільшення споживання калорій, але середня вага зросла лише на 8,6 фунтів. Дослідники підрахували, що збільшення ваги в основному є наслідком надлишку калорій, але, на щастя, за останні тридцять років американці рухаються більше, тому вони не набрали такої ваги, як можна було б очікувати, враховуючи надлишок калорій.

Діти також були товсті, але настільки ж, наскільки це пояснювало збільшення споживання калорій. Дослідники кажуть, що настійно рекомендується робити більше фізичних вправ, але життєво важливим буде значно більш стриманий режим харчування.

Рекомендація до статті

Біль у нирках може бути викликаний запаленням, проблемами кровопостачання або травмами.

Запізнілий діагноз через епідемію може коштувати життя пацієнта! (х)

Багато патологічних наслідків ожиріння добре відомі. Однак менш відомим є той факт, що ефективність ліків змінюється.

Надмірна вага, аномальна худорлявість, нормальна вага, ожиріння. За допомогою індексу маси тіла можна визначити, хто до якої групи належить. Вага тіла.

Ми маємо безліч даних про захворювання, пов’язані з надмірною вагою і особливо з ожирінням. Він добре відомий своїм значним.

Їжа закінчилася, голод давно минув (можливо, цього не було), але більшість людей не зупиняються, вони тягнуть картки до дев'ятнадцяти, та навіть тоді.

Існує багато помилкових уявлень, які дуже ускладнюють досягнення бажаної мети - струнка фігура і здорове тіло. Давайте пізнаємо десятку.

Чи переважають легкі продукти? Метаболізм ожиріння повільний? Особи із зайвою вагою мають нижчий рівень самоконтролю, ніж худі.

2019 рік показав дуже різноманітну картину з точки зору модних дієт. Згідно з опитуванням Google, Рег-Енор, космонавт, яйцеклітина чи.

Світ з нами багато змінився з нинішньою появою коронавірусу. Наші звички та розпорядок дня за одну ніч стали справою минулого.