Гребні тренажери стають дедалі популярнішими, і в наш час їх можна знайти не тільки у професійних тренажерних залах, але і в будинках приватних осіб, таких як SKILLROW. Але в чому причина популярності гребних тренажерів?

видів спорту

Криті гребні тренажери не завжди були популярними, і рідко можна було побачити таке обладнання у фітнес-залах. Тим часом, тим не менше, все більше людей усвідомлюють переваги ергометрів, а тренажерні зали швидко реагують на зростаючі запити споживачів.

Переваги веслування

Дослідження підтверджують, що веслування рухає по суті кожен м’яз тіла. Саме в цьому полягає унікальність велоергометрів: немає іншого обладнання для фітнесу, яке б дозволяло рухати всім тілом на цьому рівні. Багато людей - помилково - вважають, що цей вид спорту впливає лише на верхню частину тіла, адже насправді він споживає 85 відсотків загальної маси тіла. Ні їзда на велосипеді, ні біг не можуть спричинити такий виступ, і ви навіть можете спалити до 3 разів більше калорій за допомогою тренування на веслуванні, ніж при тренуванні на велосипеді.

Веслування дивовижно покращує аеробну здатність, завдяки чому тіло може ефективніше доставляти кисень до м’язів під навантаженням. Крім того, ергометри можуть використовувати люди з надмірною вагою, а також ті, у кого слабкіші суглоби, оскільки це не створює стільки навантаження на коліна і щиколотки, як під час бігових вправ.

Перший повністю інтегрований веслувальний тренажер Technogym SKILLROW забезпечує кардіо- та силові тренування на рівні професійного спортсмена, оскільки може надати додатковий опір крім опору повітря завдяки інноваційним розробкам. Його рівень можна легко відрегулювати, тому ви можете в будь-який час перейти від серцево-судинних тренувань до силових. Інноваційне гребне рішення дозволяє проводити групові тренування у тренажерних залах, де учасники можуть тренуватися в команді в повній синхронності або навіть змагатися один з одним, масштабуючись з іншими на декількох різних пристроях Technogym.

Він також ідеально підходить для домашнього використання, оскільки його вишуканий дизайн ідеально вписується в будь-яке приміщення, і його можна швидко та легко розібрати на дві частини, завдяки чому його можна легко зберігати та транспортувати.

Ви хотіли б збагатити свій будинок неперевершеною критою гребною машиною, яка допоможе вам досягти поставлених цілей? Дізнайтеся деталі SKILLROW:

Ви теж серед тих, хто прагне досконалості у всіх сферах життя? Заявіть зараз безкоштовно, таємниці, які полегшать вам шлях до успіху.