Вам сподобався холодний чай, вважаючи, що це раціональний напій, кращий за коло та інші лимонади. Що саме являє собою холодний чай? Як гаряче,
23 листопада 2001 року о 00:00 (T/Som)
що складається з води, цукру та добавок. Як ми читаємо у "Stiftung Warentest", цукор має стільки ж, скільки кола - напої та інші підсолоджені освіжаючі напої від 70 до 95 грамів на літр. Кола - напої та лимонади містять 80 - 115 грамів на 1 літр. Якщо ви вип’єте один літр крижаного чаю, ви зігрієтесь 300-400 кілокалоріями. Кількість цукру перевищує рекомендовану добову дозу цукру, тобто приблизно 60 г. У деяких напоях вони замінюють частину цукру на штучний підсолоджувач. Що стосується чорного чаю, як всім відомо, він підбадьорює, оскільки містить кофеїн і теобромін. Льодовий чай може також мати дещо стимулюючий ефект, оскільки вміст кофеїну коливається від 32 до 157 мг на літр. Це менше, ніж у горщиковому чаї (200-300 мг), але приблизно такий же, як у напоях з кофеїном - напр. кола має приблизно 100 мг на літр.
Якщо ви вибрали холодний чай, ви вже знаєте, що він містить, і ви також повинні знати, що він не підходить для дітей. Є домогосподарства, де діти п’ють його у великих кількостях влітку. Простіше заварити фруктовий чай і дати йому охолонути. Окрім калорій, кислотних емульгаторів, ароматизаторів та антиоксидантів, ми також економимо гроші.
Прочитайте найважливіші новини зі сходу Словаччини на Korzar.sme.sk.
Обробка персональних даних регулюється Політикою конфіденційності та Правилами використання файлів cookie. Будь ласка, ознайомтесь із цими документами перед введенням електронної адреси.