Жінки, які в молодому віці занадто віддані дієтам і не харчуються різноманітно, ризикують розвинути остеопороз у старості. Про це говорить попередження професійної асоціації гінекологів з Мюнхена, Німеччина.
"Багато молодих жінок відмовляються від сиру, йогурту та інших молочних продуктів, побоюючись отримати їх. Однак у результаті в їх організмі занадто мало кальцію", - сказав Крістіан Албрінг, президент асоціації. Погане харчування, неправильне харчування та порушення харчування можуть призвести до кислотності в тканинах організму. Але для запобігання цьому організм виділяє кальцій з кісток, що призводить до декальцифікації кісток (остеопороз).
Жінки з меншою вагою мають меншу вагу кісток, ніж жінки з нормальною вагою, які харчуються збалансовано. Після 30 років розщеплення кісткової тканини збільшується, пояснює Альбрінг. Кістки жінок з низькою вагою, які погано харчуються, зламаються швидше, ніж кістки жінок із нормальною вагою. Крім того, хронічно недоїдають жінки також мають нижчий рівень естрогену, що також зменшує щільність кісткової тканини. Албрінг попереджає, що навіть молоді жінки можуть померти від хвороби, яка розпочалася з "невинної" зламаної кістки. Для зміцнення кісток німецькі лікарі рекомендують здорову дієту, багату кальцієм, і регулярні фізичні вправи.
- Консультування - Розлади харчування - анорексія Булімія
- Розлади харчування; SPŠT Бардейов
- Розлади пр; харчова анорексія; Здоров'я; Здоров'я
- Пиво та міцний алкоголь збільшують ризик раку у чоловіків - Здоров’я та профілактика - Здоров’я
- Поширеність розладів харчування у ожирілих дітей та підлітків, які шукають лікування з приводу втрати