МАДРІД, 13 липня (ВИДАННЯ) -
Набряк - це надлишок або накопичення рідини в органі або тканині, яка в подальшому може здаватися набряклою. Це можна помітити особливо на ногах і дуже часто зустрічається у людей похилого віку, оскільки вони мають багато супутніх захворювань та супутніх захворювань.
За словами Санітаса, відчуття втоми в ногах, поколювання і відчуття тяжкості - симптоми, пов’язані з набряком або набряком нижніх кінцівок. "Ці симптоми часто виникають у людей похилого віку і, перш за все, у жінок через хворобу лімфатичної та кровоносної системи", - наголошує він.
Крім того, він додає, що в тих ділянках тіла, де гравітація ускладнює повернення крові до серця, система може перестати працювати як слід, змушуючи кров текти повільніше і накопичуватися в ногах.
"Крім того, при досягненні певного віку ускладнення можуть також виникнути в лімфатичній системі, що спричиняє затримку рідини в нижніх кінцівках. Надмірна вага, сидячий стан, прийом певних ліків або гормональні зміни під час менопаузи є факторами, які також сприяють набряку ніг у літніх людей", вони пояснюють.
У цьому сенсі Гемма Домінгес, лікар-терапевт госпіталю Гвадаррама (Мадрид), вказує, що набряки зазвичай виникають двома різними шляхами: „Перший з’являється різко, вони, як правило, односторонні, на одній нозі і викликані тромбозом вен глибокий, є найбільш частим, а потім хронічним, найбільш частим, пов’язаним із системними захворюваннями, такими як хвороби печінки або нирок та серцева недостатність, яка є найбільш частою. У дуже літніх людей також слід враховувати недоїдання також виробляє їх ".
ЩО МОЖНА ЗРОБИТИ, ЩОБ ЛІКУВАТИ
Експерт лікарні "Гвадаррама" вказує Infosalus, що лікування, як правило, спрямоване на кожну хворобу, яка може спричинити набряк. Наприклад, він наводить випадок із людьми похилого віку з серцевою недостатністю, яким прийматимуть діуретики, а також тими, хто страждає на захворювання нирок та печінки.
Він також пропонує ряд загальних заходів, таких як використання компресійних панчіх, підняття ніг вгору, уникнення погіршення функціональності, а також солі їжі.
Від Sanitas для лікування набряків вони радять:
.- Не дозволяйте людині похилого віку довго проводити час, не рухаючись стоячи або сидячи в одній і тій же позі.
.- Бажано проводити заходи, що стимулюють перекачування крові в нижніх кінцівках, такі як прогулянки, плавання або аква-тренажерний зал.
.- Переконайтеся, що одяг, такий як шкарпетки, панчохи або штани, не чинить тиску на область.
.- Перед сном підніміть область ніг приблизно на 15 сантиметрів за допомогою подушок або піднявши нижню частину ліжка.
.- Уникайте солі у своєму раціоні, оскільки вона сприяє накопиченню рідини та гарантує, що вона багата клітковиною та овочами.
.- Під душем чергуйте теплу і холодну воду на ногах, щоб тонізувати і розслабити судини.
.- Щодня виконуйте масаж кровообігу від щиколотки до стегон.
"І перш за все, завжди радиться з лікарем перед проведенням будь-якого виду лікування, щоб він міг оцінити стан набряків, виключити серйозні проблеми та забезпечити найкращий догляд для кожного конкретного випадку", - кажуть вони.