Хосе Антоніо Лозано Теруель

харчування

Їжа Харчування - це наука

Можливі наслідки прийому занадто багато

Важлива роль в
формування
кістки і зуби,
допомагає
коагуляція
кров і функції
м’язовий і нервовий.

Частина
гормони щитовидної залози;
запобігає зоб і
дефект
називається народження
інфантильна мікседема.

Це частина
гемоглобін, допоможіть
до крові до
транспортувати
кисень до тканин
і м'язи
тіло, це необхідно
виробляти
енергія, ласка
цілісність
імунної системи та
запобігає типу
анемія.

Молоко, сир,
йогурт, горох
(chнcharos) м’ясо,
риба, яйця,
деякі крупи та
хліб.

Зміцніть свою систему
імунний,
необхідний для
зцілення
рани та
відновлення тканин,
зберігає
смакові відчуття і
нюх; допомогти з
травлення, сприяє
відтворення,
зростання і
нормальний розвиток.