просто

Наше тіло в основному не “влаштоване” на надмірну вагу чи худорлявість. Не випадково ми можемо говорити про ідеальну масу тіла, яка виходить далеко за рамки простої карти, або просто про стан тіла, який можна вважати нормальним. Здорова вага також передбачає душевну рівновагу, яка, крім того, працює вперед і назад: якщо ви в гармонії зі своїм тілом, ви, звичайно, не можете поскаржитися і на духовні. При всьому цьому висновок йде рука об руку, що якщо у вас надмірна вага, то це не лише фізичний, а й духовний симптом. Ви навіть не подумаєте, наскільки ця думка правильна!

Жир як енергія

Наш організм накопичує енергію у вигляді жиру, тому, коли ми приймаємо більше калорій, ніж споживаємо, вона відкладається у формі жиру. Дивлячись на надлишок з цієї точки зору, це не що інше, як енергія: але чому її придушена енергія?

Швидше за все, це не означає, що ви не можете нічого зробити із надлишком сил, оскільки чим більше енергії або жиру ви накопичуєте, тим складніше вам доведеться робити щоденні завдання. Енергія, що зберігається таким чином, набагато більше нагадує енергію необроблених, пригнічених емоцій, тих, які ви не змогли перетравити та переробити - наскільки ці два терміни влучні, правда?

Захищений від бомб шар самозахисту

Багато людей із зайвою вагою сприймають їх надлишок як свого роду рівень самозахисту, навіть якщо про це часто не обізнані. Свого часу, з цікавості, я пішов за серією, в якій хворих на ожиріння людей запитували про їх попередників, і майже всі вони заявляли про якусь тригерну, духовну причину, для якої вони вважали переважання «рішенням».

Ці болісні переживання часто перепліталися з переслідуваннями, насильством, і сформований шар жиру, навіть підсвідомо, хотів зробити їх менш привабливими для оточуючих - тож, можливо, вони могли б уникнути таких атак пізніше.

Звичайно, надмірна вага автоматично приносить із собою різний вид соціальної шкоди, тому все це просто штовхало респондентів у замкнене коло - і вони лише посилювали власний захисний шар.

Що є зайвою вагою у вашому житті?

Чи варто думати над тим, від чого ви захищаєтесь, бо не хочете з цим стикатися? На задньому плані не обов'язково існує така серйозна річ, як сексуальні домагання, часто буває достатньо, щоб ви недостатньо цінували себе. Зрештою, якщо ти не сприймаєш своє тіло як ідеальну машину, справжнє диво, легко може статися, що ти починаєш нещаслити. Ви недоїдаєте, не рухаєтесь, правильно завантажуєтесь, отруєні шкідливими пристрастями.

Ваша надмірна вага, ваше незадоволення в цьому плані - прекрасна проекція того, що ви не любите або недооцінюєте своє тіло чи себе.

Це правда, звичайно, що надмірна вага, як унікальний для кожного показник, не дає всім почуватися добре з ідеальною вагою - є ті, хто має трохи нижчий, а є ті, хто має трохи вищий рівень. Однак якщо ви зараз досліджуєте духовні причини втрати ваги, вам, мабуть, доведеться мати справу і з самим собою ...

Проекція туги

Можуть бути навіть причини дитинства сприймати їжу як нагороду, і це поєднується із зайвою вагою.

На жаль, навіть сьогодні багато батьків використовують солодощі як похвалу або взагалі їжу у вигляді винагороди, і це може призвести у дорослому віці до ототожнення самооцінки з їжею.

Ви можете дуже легко розпізнати таку поведінку: якщо після поганого дня ви зазираєте перед телевізором з дозою насі, можливо, ви хочете цукерки після того, як образились, або відразу сходите до кондитерської, якщо з вами сталося щось позитивне, більшою чи меншою мірою, але ви теж знаходитесь у цій спіралі.

Звичайно, час - це ще не кінець світу, але якщо у вас через це вже надмірна вага, настав час зайнятися і духовною стороною вашого ожиріння. Вирішити психічну травму за допомогою професіонала може бути відносно легко, але може трапитися і так, що ви можете зрозуміти все самі собі. Досить спробувати глибоко заглибитися у те, чого ви прагнете у своєму теперішньому житті, що замінюєте закусками? Як правило, у цій формі з’являється любов або її відсутність, самотність, але для вас також загальнодоступно компенсувати відсутність визнання таким чином.