Протягом останніх років ми страждаємо епідемією ожиріння у всьому світі: цифри насторожують, тим більше, коли ці дві хвороби починають вражати дитяче населення (не дивно, що вже існує велика кількість дітей, які мають захворювання дорослих, такі як безалкогольна жирова печінка, через погане харчування).

жити

Ожиріння, згідно з останніми дослідженнями, пов’язане з меншою тривалістю життя через головне патологій, пов’язаних з цим: хвороби серця, гіпертонія, діабет. Однак, згідно останнього дослідження, опублікованого з цього приводу, надмірна вага не змусить нас жити менше, хоча і з гіршою якістю життя та з вищим ризиком розвитку серцево-судинних захворювань молодше, ніж люди з достатньою вагою.

Вже мета-аналіз, опублікований у січні 2013 року в Журналі Американської медичної асоціації (JAMA), підтвердив той факт, що надмірна вага не скорочує життя, але знижує якість його.

Що таке ожиріння, а що зайва вага?

На той момент складнощі були розрізняти ожиріння та зайву вагу: нарешті, були встановлені наступні значення, завжди враховуючи індекс маси тіла людей, які брали участь у дослідженнях:

  • Надмірна вага: ІМТ від 25 до 30
  • Ожиріння 1 ступеня: ІМТ від 30 до 35
  • Ожиріння 2 та 3 ступеня: ІМТ більше 35

Ми повинні мати на увазі, як ми вже говорили інший раз, що ІМТ не є визначальним фактором при визначенні того, чи є у дорослої людини надмірна вага чи ожиріння, оскільки він враховує лише вагу та зріст особи, не дивлячись на інші важливі дані, такі як вісцеральний індекс жиру або відсоток м’язової маси.

Надмірна вага змушує вас жити довше, але гірше

Дослідження, опубліковане сьогодні в JAMA, підтверджує це смертність людей із надмірною вагою дуже схожа на смертність людей, які підтримують належну вагу, але більшу частину свого життя страждають на серцево-судинні захворювання.

Це інше дослідження, опубліковане в 2016 році в Journal of Clinical Medicine, стосується поширеності серцево-судинних захворювань у людей із зайвою вагою в Іспанії: у цьому дослідженні було зроблено висновок, що "результати узгоджуються з дослідженнями, які вказують на підвищений ризик хронічних захворювань у людей із зайвою вагою, і навіть серед тих, хто має вищі значення в межах, що вважаються нормальними (з ІМТ від 18,5 до 24,9) ".