словаччині

Колоректальний рак є найпоширенішою причиною смерті в Словаччині через рак. У той же час вона зберігає свою першість не тільки в нашій країні, але і посідає провідні позиції у всій Європі. Парадоксально, але це рак, який має відносно хороший прогноз для ранньої діагностики та достатню профілактику. То в чому проблема і як її захистити?

Колоректальний рак є нашим вбивцею номер один. Вона навіть наздогнала страшний рак легенів. Окрім того, Словаччина є однією з країн з найчастішим явищем, і, що ще більше погіршує ситуацію, вона також є країною з погіршенням прогнозів розвитку цієї важкої хвороби. Отже, всі ці фактори спонукають до роздумів щодо профілактики, яка може бути проведена у зв'язку з цією хворобою.

Фактори ризику колоректального раку

  • вікпонад 50 років (у молодші роки це здебільшого генетичні причини)
  • чоловічийСтать
  • історія сім'ї - якщо у вашої близької родини (батьків, братів і сестер, дітей) розвинувся рак товстої кишки, вам слід проходити тестування щороку, незалежно від віку
  • люди з хронічними захворюваннями травний тракт, кишечник, поліпи, діабет, запалення кишечника
  • жінки діагностували рак матки, яєчників та молочної залози - повинен проходити тест на приховану кровотечу принаймні раз на рік
  • куріння, алкоголь (особливо пиво)
  • нездоровий спосіб життя - сидяча зайнятість, відсутність фізичних вправ, ожиріння
  • авітаміноз - кальцій, вітамін D, фолієва кислота, вітамін С

Дієта відіграє велику роль

Одним з найважливіших факторів профілактики раку товстої кишки є достатнє здорове харчування, фрукти, але особливо овочі, що містять клітковину. Між їжа з достатньою кількістю клітковини належати сушений інжир, яблука, мигдаль, груші, цільнозернові продукти, бобові, але також авокадо, наприклад. Крім того, доцільно зменшити суму до мінімуму тваринні жири, червоне м’ясо а також зосередитися на тому, як готувати їжу - обмежте, наприклад, смаження. Це, зокрема, відіграє велику роль обмеження вживання копченої їжі, які підвищують ризик розвитку раку прямої кишки.

Симптоми раку товстої кишки

Наступні симптоми можуть бути попередженням про те, що з вашим організмом щось не так. Ні однак вони завжди повинні бути причиною для паніки, за ними часто можуть бути інші хвороби. Тому не потрібно боятися відвідувати лікаря. Вкрай важливо розпочати лікування якомога швидше. Не соромтеся відчувати:

  • втрата ваги без причини
  • інфляція
  • зміна поведінки кишечника - запор, діарея або чергування
  • почуття неповне спорожнення кишечника
  • закрити Табурет "Олівець"
  • крові в табуреті
  • біль у животі, відчуття ситості, судоми
  • блювота, або почуття блювоти
  • часта втома без причин

Тест може врятувати вам життя

Кожен, хто закінчив вік 50 років має право на безкоштовне тестування на окультні та ректальні кровотечі (TOKS) кожні два роки. Просто запитайте свого лікаря і не недооцінюйте безкоштовну можливість врятувати власне життя. Це частина профілактики у всіх людей без симптомів. Однак, якщо симптоми проявляються набагато раніше або якщо ви належите до однієї з груп ризику, у вас є право на тестування навіть до цього вікового обмеження та з більш частими інтервалами. Якщо ви якось не можете самостійно звернутися до лікаря, ви також можете придбати цей тест в аптеці. Ви будете перевірені, як і в першому випадку, в комфорті свого будинку. Навіть якщо ви пройдете тест, не хвилюйтеся, це можуть бути поліпи або зламана котушка при спорожненні. Однак це сигнал про те, що ситуацію потрібно контролювати і про цей результат повідомляти лікаря.

Чи маєте ви чи хтось із ваших близьких досвід роботи з раком товстої кишки? Напишіть їх іншим читачам в обговоренні під статтею.