Їжа належить як до життя, так і до повітря. Однак кожен прийом їжі певним чином впливає на наші зуби, і якщо неправильний догляд за зубами може призвести до їх тимчасового або навіть постійного зміни кольору.
Ці продукти можуть забарвити зуби
Це не просто плями на зубах від регулярного куріння або частого вживання кави або червоного вина. Ви можете бути здивовані, але навіть, здавалося б, нешкідлива їжа може забруднити зуби.
"Традиційна їжа, яка спричиняє неприємні зміни кольору зубів, включає газовані напої та газовану воду, і, можливо, вони не мають юридичного або значного забарвлення. Навіть світлі газовані напої містять кислоти, які роблять зуби більш схильними до отримання жовтуватого відтінку. Крім кислот, також необхідно застосовувати соки, що містять багато пігменту. Є також кава або чай. Готуючи чай, бажано уникати чорного кольору та вибирати зелений або трав’яний », - радить MUDr. Зузана Чудобова з сімейної стоматологічної клініки.
* Тип: Щоб зменшити зміну кольору зубів від напоїв, використовуйте соломинку під час їх вживання. Це зменшить прямий контакт зубів з кислотами та пігментами і тим самим мінімізує побічний ефект.
Окрім напоїв, необхідно звернути увагу на соуси. Хоча вони є смачною харчовою добавкою, вони можуть призвести до неприємного зміни кольору зубів. Наприклад, популярний соєвий соус або томатний соус точно не допоможуть вам посміхнутися білим. А також соус каррі та бальзамічний оцет. Ви також можете фарбувати зуби ягідками, багатими пігментами, такими як чорниця, ожина, гранат. Ви не зможете похвалитися білими зубами, навіть з’ївши вишню.
Не чистіть їх після кожного прийому їжі!
"Хоча кажуть, що ми повинні чистити зуби відразу після кожного прийому їжі, це може не принести користі. Особливо після споживання кислої їжі наша емаль зуба ослаблюється, і, чистячи зуби відразу після їжі, ми можемо швидше постраждати. Ідеальне рішення - прополоскати рот водою і почекати принаймні 30 хвилин для чищення. Вам не потрібно турбуватися про те, що ваші зуби постійно жовтіють протягом цього часу ", - зазначає MUDr. Бідність.
* Тип: Ідеальний вибір для ретельного чищення зубів є, наприклад, зубна паста Signal Expert Protection, яка завдяки своєму складу з активним мінералом HAP, цинком та мікрогранулами та структурою може частково замінити використання ополіскувача для рота та зубної нитки. Крім того, він забезпечує захист від карієсу, відновлює природну білизну зубів, освіжає дихання та діє проти бактерій. Крім того, він доступний у 3 варіантах Complete для всебічного захисту, Complete Fresh з винятково свіжим смаком та Complete White з відбілюючим ефектом.