Постійно оновлювана "сюжетна лінія"! Преміум (зона клієнта): Призначений виключно для активних преміум-рахунків.
Популярний серіал повернувся! Відредаговано, з великою кількістю нових відео, фотографій та текстів пісень.
Хто б його не знав? Арнольд . Арнольд Шварценеггер. Ім'я, яке знають навіть люди, які ніколи не відвідували спортзал. Тому ми вирішили присвятити місце цій іконі та підготували для вас цю серію.
Це ім’я, яке просто приваблює. Сучасні спортивні знання спростували деякі його твердження та ідеї щодо тренувань, цікаво подивитися, як тренувались культуристи в його роки. Ми говоримо про бодібілдинг на самому його початку, коли основним методом навчання було експериментування у всіх аспектах . тренування, дієта, дієта, а також використання стероїдів.
Тренінгова серія подасть вам окремі розділи, основну інформацію про об’ємні тренування, принципи тренувань, підвищення кваліфікації та підготовку до змагань.
Поступово оновлюваний вміст. Щоб переглянути старіші публікації, використовуйте сторінку під статтею.
Зміст:
частина 1: Відео: Потрібно побудувати міцний фундамент!
Частина 2: Відео: Прийоми вдосконаленого навчання
Частина 3: Відео: Розум - найпотужніша зброя (Арнольд проти Майка Менцера)
Частина 4: Формування навчання
Щоб переглянути більше вмісту, перейдіть на наступну сторінку .
- Силові тренування - чудовий інструмент для лікування діабету - Хвороби 2021
- Стрибки та стрибки - тренування реактивної (динамічної) сили
- Розминка; підготовка до тренінгу Realfit Prešov
- Шварценеггер в Австрії зі своєю дівчиною Нові Час
- Шварценеггер (67) лютує! Якщо Патрік (21) не закінчить свої стосунки з Майлі Сайрус (22)