Травми зв’язок та тендиніт, а також дискомфорт у суглобах, таких як коліна та щиколотки, відносно часті у пацієнтів із зайвою вагою та ожирінням.
Близько 15% людей, які страждають від цього виду суглобової травми, мають певний ступінь ожиріння, оскільки коліна повинні витримувати набагато більшу вагу, ніж бажано. Але крім того, пацієнти із зайвою вагою можуть зазнати змін гормонального рівня, що прискорює знос хряща, що збільшує ризик дегенеративних захворювань суглобів, остеоартриту.
Хрящ, що покриває кістки, забезпечує гладку і ковзну поверхню, що дозволяє нам рухатись і обертати суглоби. Але окрім тиску на область, яку можна чинити, є кілька факторів, які пов’язані з ожирінням та коліном.
На кровообіг людей із надмірною вагою або ожирінням впливає зменшення кровопостачання хряща. Коли маса тіла перевищує здоровий діапазон, постраждала людина частіше страждає від болю або розриву колінного хряща.
Для запобігання цьому виду травм та нездужань існує кілька видів помірних вправ, що знімають біль, з якими слід проконсультуватися з лікарем, оскільки людина з надмірною вагою не може розпочати з великим навантаженням.