Ці знаменитості голодували, щоб мати худу фігуру, незалежно від того, чи піддавали їх здоров’ю ризик.

найгірші

Щороку одна чи інша відома людина відчуває "обов'язок" поділитися зі своїми шанувальниками та шанувальниками своїми "секретами" схуднути на 30 кілограмів за 15 днів (добре, я перебільшив, але лише трохи), і січень - це класика місяць, в якому ми готові з усім, щоб слідувати їм; Однак, судячи з деяких з цих дієт, бути знаменитістю не робить вас експертом з найбільш здорового способу схуднення. Щорічно Британська дієтична асоціація викладає список найбільш нездорових дієт, пропагованих зірками, ось коротка збірка тих, що в моді цього року та наприкінці 2015 року. з шкарпетками в тренді.

Пам'ятайте, що Гуру може відповісти на всі ваші запитання щодо моди та стилю, написати на [захищено електронною поштою] або зробити свій запит у Twitter за адресою @GurudelEstilo, або у Facebook, за адресою Гуру стилю з логотипом гачка (подаруйте нам Like and Follow!), на додаток до пошуку багатьох інших сюрпризів, таких як червоні килими, колекції дизайнерів, безліч фотографій, підказок та інших чудових речей.

1) Майлі Сайрус та Метью Макконахі/Палеолітична дієта

Це дієта, при якій слід вживати лише ті продукти, які були доступні неандертальцям, а всі інші, такі як молочні продукти, зернові, цукор, бобові, оброблені олії, сіль та інші речі, такі як кава та алкоголь, виключаються. BDA каже, що, хоча дієта з менше обробленої їжі, менше цукру і менше солі є хорошою ідеєю, виключення цілої групи продуктів з раціону є абсолютно непотрібним, і насправді, виключення молочних продуктів може призвести до проблем з кістками через брак кальцію. Цю дієту оцінили як незбалансовану, непрактичну та сприятливу для соціальної ізоляції.

2) Беар Гріллз (пив його на своєму шоу)/Сечотерапія

Ця дієта складається з пиття власної сечі (юкккк) для косметичних, медичних та загальних оздоровчих цілей. Деякі стверджують, що сечовина, що міститься в сечі, має протиракову дію. За даними BDA, крім фактора юк! немає наукових доказів того, що сеча має якийсь сприятливий вплив на організм; більше того, навіть невідомо, чи безпечно пити для вашого здоров’я. Що стосується протипухлинних ефектів, просто не існує досліджень, які б це довели. Тому. ви скажете, якщо ризикуєте #YoNO

3) Том Хенкс та Сем Сміт/Дієта без цукру

Йдеться про виключення зі свого раціону всіх видів цукру, а часто і вуглеводів. BDA каже, що скорочення цукру - це, безумовно, хороша річ, але деякі варіанти цієї дієти сприяють повному униканню, що не тільки практично неможливо, але також означатиме уникання таких продуктів, як деякі овочі, фрукти, молочні продукти та горіхи, які дуже нездоровий. Важливо також врахувати, що деякі замінники, які пропагують ці дієти, такі як сироп агави, пальмовий цукор, кленовий сироп або мед, насправді є цукром в іншій формі, тобто ця дієта є суцільним протиріччям.

4) Джейк Гілленхол/Кейл і камедь

Так, це те, з чого він в основному складається, просто їсти салат з капусти та ясен (смак, смак! НЕ). Імовірно, Джейк дотримувався цієї дієти, щоб швидко схуднути для певної ролі, але, за спостереженнями BDA, актор, безумовно, буде ретельно контролюватися і контролюватися під час такої екстремальної дієти. Крім того, це дуже неврівноважено, це ізолюватиме вас соціально (хто з ваших друзів хотів би їсти з вами, якщо все, що ви їсте, це капуста? Не кажучи вже про те, що вам пощастило знайти ресторан, де вони її обслуговують), дуже важкий в обслуговуванні та потенційно шкідливий. Згідно з BDA, «багатьох людей приваблюють так звані суперпродукти, але немає жодної, яка забезпечує ВСІ поживні речовини, які вам потрібні, оскільки вони не є чарівною паличкою; Крім того, споживання одного суперпродукту не скасує шкоди, заподіяної вашим організмом іншими шкідливими звичками для здоров’я. Капуста хороша, але якщо це єдине, що споживається, це врешті-решт спричинить проблеми. Секрет - ми всі знаємо - в рівновазі та різноманітності ".

5) Бейонсе та Діта фон Тіз/VB6

Ці абревіатури розшифровуються як Vegan Before Six, тобто „веганський до шести”, спосіб дієти „діє” - це їсти, як веганський, до шостої години дня, після цього часу все йде. Теоретично ця дієта допоможе вам вживати менше обробленої їжі та більше продуктів на рослинній основі, таких як бобові, цільнозернові та горіхи (хоча ви завжди повинні бути обережними з розмірами порцій) і набагато більше фруктів та овочів, що, безумовно, добре, але, сказавши що, дотримання веганської дієти не обов’язково означає, що ви харчуєтесь здорово, крім того, що після шостої години ви споживаєте продукти з високим вмістом калорій, жиру, солі та цукру, що скасовує здоровий 'попередніх годин. Правда полягає в тому, що час, коли ви їсте їжу, не має значення, але її якість, згідно з BDA.

Скажи мені, що це неправда, що Біркенштоки носять із шкарпетками! Нат

Мені шкода сказати вам, що це правда, це, безумовно, тенденція, хоча я повинен сказати вам, що це не те, що я вважаю шикарним, навіть не практичним чи веселим. Будь-яка тенденція, що поєднує щось традиційно літнє (шльопанці) з чимось зимовим (шерстяні шкарпетки), не має голови чи хвоста і є просто прохідною хвилею, і, швидше за все, це хіпстерський винахід (ми вже знаємо, що їм лінь одягатися) . Пам’ятайте, що «в моді те, що тобі підходить», якщо щось здається абсурдним або з поганим смаком, то не потрібно цим користуватися, точка.