Чому більшість дієт не вдаються?

Постійна втрата ваги для здоров’я: поради лікарів щодо схуднення

Едіна Гесбергер, дієтолог і дієтолог Metodic Kaposvár, також стверджує це зі свого досвіду. Майже скрізь у світі, включаючи мільйони жінок та чоловіків в Угорщині, існує занадто багато невдалих дієт та життєво важливих дієт.

ваги

Після тижнів, місяців страждань, відставки та, як правило, багато-багато витрачених грошей, результат, як правило, видно лише під час лікування. Дієту, яка їде, не вдається набрати більше кілограмів пізніше, ніж він або вона втратила.

Залиште вагу за допомогою мірної стрічки!

На цю тему розповідає Едіна Гешбергер, дієтолог та дієтолог із Metodic Kaposvár. Однак недостатньо просто пояснити ожиріння та низький рівень енергії в організмі.

Нам слід копати глибше, аж до джерел, до харчування, бо ми не однакові не лише зовні, але й не всередині. Десятиліття досліджень і досліджень також підтвердили, що різниця в нашому метаболізмі визначає використання їжі або її шкідливий вплив на наш організм.

Це причина, чому шаблонні дієти не працюють, оскільки одна і та ж дієта по-різному впливає на різний тип метаболізму - найкраще місце для вимірювання втрати ваги для тіла.

Подумайте лише над цим: і ескімосу, і індійцеві потрібні різні продукти, щоб їх організм працював оптимально.

Недостатнє харчування постійно піддає організм подразненню, яке може призвести до алергії, а потім і до захворювань. Кожен потребує мінімального добового споживання калорій.

Втрата ваги за 1 місяць на біговій доріжці - Секрет ідеального тонізування

Це призводить до ожиріння, ефекту йо-йо. На чому заснований метод Metodic - це персоналізоване консультування з питань харчування?

Використовуючи німецький медичний прилад, ми спочатку визначаємо тип метаболізму нашого пацієнта. Відповідно, ми визначаємо, що вам потрібно їсти, щоб ваш організм збалансував свою нервову, гормональну та травну систему.

У наш час модно пропонувати дієту без холестерину та з низьким вмістом вуглеводів, хоча вона може бути неефективною та достатньою для всіх організмів. Як би дивно це не здавалося, існують типи людей, у яких найкращим місцем для вимірювання втрати ваги є дієта, багата на якісні вуглеводи, тим самим досягаючи оптимальної маси тіла та відновлюючи свою енергію.

  1. Скажімо, втрата ваги та тонізування - це мрія багатьох з нас, адже рух був витіснений з нашого життя завдяки сучасному прискореному способу життя.
  2. Втрата ваги - все, що вам потрібно знати про дієту - КОЛАГЕНОВИЙ КОКТЕЙЛ
  3. Прогрес втрати ваги за 1 місяць
  4. Календар успіху - це революційна новинка у навчанні та дієтах
  5. Календар успіху - найкращий спосіб допомогти у тренуванні та дієті!
  6. Втрата ваги за 1 місяць на біговій доріжці - Секрет ідеального тонізування

Для інших - прямо протилежне, їм потрібна дієта, багата білками та жирами. Ось чому може трапитися так, що однакові харчові звички в сім’ї не спричиняють переваги в одній людині, а в іншої.

Що ми можемо дізнатися під час вимірювання? Тож важлива не тільки кількість з’їдених калорій, а й її склад. Тому я складаю зразок дієти в індивідуальному порядку.

Доповнений переліком продуктів, які допомагають пацієнту щодня правильно харчуватися. Що відбувається в організації в результаті змін? Імунна система зміцнюється, а рівень енергії підвищується, оскільки виділяється енергія, яку організм використав для переробки недостатньої їжі.

Методичний метод - це більше, ніж шаблон для дієт чи модних дієт, оскільки враховує унікальні генетичні та життєві особливості організму з урахуванням здоров’я.