вмістом

Апетит до енергії/апетит для алкоголіків

Ви розглядаєте дієту з низьким вмістом вуглеводів? Хороша новина: навіть якщо вам потрібно знати, що пити, не потрібно зовсім пропускати алкоголь. (Звільнення.)

Так, деякі напої містять більше цукру (і, отже, більше вуглеводів), ніж інші. Незважаючи на те, що ви дійсно не можете викинути хитромудрі коктейлі або кілька турів пива, ви можете вибрати легші напої, які не освіжають вуглеводи. (Ви, напевно, теж нап’єтеся швидше, але проблема - це перевага чи недолік).

Ось 5 коктейлів з низьким вмістом вуглеводів, які допоможуть вам насолодитися вечіркою, не відчуваючи провини за обман своєї дієти.

Реклама - читайте нижче

Мохіто може неймовірно освіжити в теплий весняний день, але він також часто завантажений цукром і калоріями. На щастя, цей рецепт кето мохіто від Tasteaholics замінює цукор столовою ложкою низькокалорійного підсолоджувача еритритолу. Цей коктейль має лише 140 калорій і містить лише 3 грами вуглеводів.

Можливо, вас не переконає міф про те, що Кривава Мері може вилікувати похмілля - але вони, безсумнівно, чудові. Цей коктейль із кривавою Мері з низьким вмістом вуглеводів від I Breathe I Hungry має ідеальне поєднання спецій та морських водоростей і обов’язково розбудить вас наступного ранку.

Відомо, що маргарити мають багато калорій, але на смак вони настільки приємно смачні, що їм важко протистояти - особливо з боку гуаку. Хороша новина полягає в тому, що ви можете насолоджуватися цією класичною маргаритою від Appetite for Energy, не загрожуючи своєму харчуванню. Цей рецепт використовує рідку стевію для зменшення вуглеводів і підходить для халапеньо для смачного смаку.

Ванільне латте Мартіні

Так, може здатися, що ваша дівчина замовила щось в університеті, але цей ванільний латте-мартіні з фільму "Цілий день, про який я мрію про їжу", дасть вам енергію, необхідну для відновлення. (Це також чудовий напій після обіду.) Цей домашній кавовий лікер без цукру поєднується з ванільною горілкою і готує декадентський коктейль з низьким вмістом вуглеводів. А в ньому лише 3,6 грама вуглеводів.

Хочете чогось гіркого та освіжаючого для вашого літнього шашлику? Цей рецепт лимонної краплі з низьким вмістом вуглеводів від FitViews використовує стевію замість цукру (хоча це насправді не потрібно). Він також містить воду з лимонних білків. Щоб зробити його кислотнішим, просто додайте більше лимонного соку на свій смак. Найкраща частина? Навіть не цілий грам вуглеводів на порцію.

Кето-віскі кислий

Любителі віскі насолоджуватимуться цим простим коктейлем, який ідеально підходить для зустрічей. Для приготування святкового напою потрібні лише алкоголь, лимонний сік та кондитерська Swerve. Дивіться розділ Resolution Eats для рецепта.

Якщо вам не вдається врятуватися, приготуйте цей тропічний напій із фільму «Крок від вуглеводів». Це ідеальне рішення для святкового дня біля басейну, і один напій містить лише 50 калорій і менше грама вуглеводів.

Я дихаю, я голодний і маю ідеальний напій, який задовольнить ваші смакові рецептори до коктейлів. Цей ромовий пунш складається з V-8, Kool-Aid без цукру та білого рому і містить 2 грами вуглеводів.

Так, ви можете харчуватися московським мулом за допомогою дієти. Цей напій від I Breathe I Hungry вимагає домашнього імбирного сиропу для зменшення вуглеводів. Змішайте його з дієтичним імбирним пивом, горілкою та соком лайма для освіжаючого напою.